我特别爱哭该怎么办？而且情绪很容易激动…

不管好事坏事我的眼睛总爱哭，感觉心胸不够强大，对情感斤斤记较，求谁告诉我，怎样能把自己训练成不会哭呢？……

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第1个回答 2012-12-15

看看心理医生，学会原谅惹你的的人

第2个回答 2012-12-15

女孩子这不是坏事，男孩子你就要重新审视一下自己了

第3个回答 2012-12-15

宽容，控制自己的情绪

第4个回答 2012-12-15

不会哭也不一定好，你只要合理表达情绪就好

第5个回答 2012-12-15

再哭的时候你自己想想这次为什么要哭呢？之前哭的时候结果又是怎么样呢？好好想想，值得吗？做一个坚强的人！

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如何改掉自己情绪激动就忍不住要哭的毛病?答：3. 当我遇到这种情况时，我会告诉自己要保持冷静，然后默数十个数，慢慢深呼吸，努力控制眼泪不流出来。4. 经过几次这样的练习，我逐渐改掉了这个爱哭的习惯。5. 毕竟，我已经是个成年人了，不能轻易示弱，动不动就哭泣。6. 我发现这种方法非常有效，你也可以尝试一下。

进来很容易情绪失控,一直哭,止不住,怎么办答：1.微笑。当你特别紧张时，不妨面带微笑。为此，请你放松你的下巴，抬起你的脸颊，张开你的嘴唇，向上翘起你的嘴角，用轻松欢快的节奏对你自己说：“忆些趣事”，它将使你意识到脸、心和脑之间的联系，这种联系的价值就是使你心中和脑中的快乐反映在脸上，呈现出你所预想的愉快表情：放松、清醒、警惕...

爱哭,特别爱哭,特别敏感,而且每次一激动就控制不住眼泪,明明不想哭的...答：正常，正常说明你感情很丰富，这也是好事情。情绪不稳定的话呢，可以适当控制一下。其实也不是有什么窍门？就是你情绪出来的时候，注意力集中到自己的呼吸，对自己说等一等，等一等慢一点别激动的之类就可以了。

怎样改变爱哭的性格?答：每个人的性格都是不一样的，有的人会非常的坚强，啊，有的人会非常的懦弱，特别的爱哭，那么怎么样才能改变爱哭的性格呢？我认为有三种解决的办法。一:不要让自己想太多的事情，学会用行动代替想象，不要空想。很多女孩儿为什么喜欢哭？其实是因为她自己想的太多，在他没有做一件事情的时候，就已经...

最近总是很爱哭,遇到事情总是会情绪激动,怎么样控制不流眼泪答：会激动说明你在意这些事，要想自己不流泪，就要对这些事不在意，这就要你调整自己的心态——你可以找点你想做的事做，也可以搞点破坏，发泄一下内心记得采纳啊

我特别爱哭该怎么办?而且情绪很容易激动…答：人长期处于负能量的影响下，更加容易否定自己，当心理压力超过可以承受的限度，必须有一种方式进行发泄，哭就是一种最方便而且成本最低的心理压力释放的方式。虽然哭完了可能比较好受一些，但是，问题的源并没有得到改善，这种情况下，哭又可以对当事人进行反向暗示，使当事人变得更加脆弱，长此以往，就...

为什么自己那么容易哭,尤其是遇到委屈的事情,不分场合控制不住自己的...答：很容易哭，无论在什么场合都是控制不住的，因为这就是自己的性格，泪点太低了这跟自己的经历是有关系的，因为被保护的太好了，所以总是很感性，记得心还非常的纯真，各种感情还比较敏感，稍微一刺激，然后就控制不住了，当你走入社会多了，相处的人多了，见到的事情麻木的时候，你的心就会硬起来，...

如何改掉自己情绪激动就忍不住要哭的毛病?答：其实在生活中我就是这样的一个人，有的时候情绪一激动就爱哭出来，总结原因就是因为自己的经经历和阅历太少，遇到什么事情不能够把自己的情绪控制好。我总是在发生事情的时候，告诉自己要冷静下来，然后在心中默数十个数，慢慢的做深呼吸，控制住自己的情绪不让眼泪流出来，这样经过几回之后也就改掉...

为什么我总是控制不住自己的情绪?总是想哭?答：把注意力集中到自己的呼吸上。不知道大家注意到没有，当我们的情绪发生变化时，呼吸也随着变得急促起来。有的人由于暴怒，一口气喘不上来，发生手抖、发麻甚至昏厥的现象。不止因为生气，也有的人因为喜从天降，乐极生悲，呼吸急促而引起身体的不适应。因此，如果你来不及或者不能离开当时的环境，将注意...

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