坐月子期间能不能喝糯米酒

Question

如题所述

Answer 1

产妇在坐月子期间身体比较虚弱，需要食用一些温补类的食物，对身体的恢复有益处。糯米酒味道甘甜，属性温和，具有补中益气，驱寒去湿的作用。那么，月子里能不能吃糯米酒呢？
🍶适量食用
产妇在坐月子期间是能喝糯米酒的，但是要适量的食用。
🍚营养丰富
糯米酒能为身体提供能量，能维持身体血糖稳定，含有丰富的营养物质，比如氨基酸，维生素等。
🍯加红糖或蛋花更好
特别适合产妇在产后补血益气，如果在糯米酒加适当的红糖或是蛋花滋补的功效会比较好。
🌡️不能过量
产妇需要注意的是，糯米酒的酒精含量比较低，但是还是不能食用过多，不然会醉的。
🏠注意保暖
产妇在坐月子期间不能住在温度低，潮湿的房间，因为坐月子期间产妇是不能受凉的，住的房间也不要开空调比较好，不然很容易感冒。
🌬️保持通风
保持房间通风能够减少细菌的滋生，而且保持空气的清新。
💤注意休息
产妇多注意休息，避免过度劳累，在42天后去医院做复查。