剖腹产后的饮食与滋补：你真的了解吗？

Question

如题所述

Answer 1

剖腹产术后，产妇的饮食和滋补十分重要。不过，有些滋补品和食物并不适合术后恢复，甚至会对身体造成伤害。本文将为大家介绍剖腹产术后的饮食和滋补注意事项，帮助产妇更好地恢复身体。
🚫避免滋补陷阱
产妇术后不宜盲目食用人参、西洋参、鱿鱼等滋补品。这些食物中含有强心、兴奋物质，或会抑制血小板凝集，不利于术后恢复。
🍲从禁食到清淡流食
产后6小时内，产妇应暂缓进食。待6小时后，可少量进食如萝卜汤等排气食物。待肠胃功能恢复，即可转为清淡的流质食物。
🚩避免食物红线
产妇术后24小时可食用流质食物，但需避开牛奶、豆浆等刺激性饮品，以及西瓜等性寒食物。含深色素的食物如酱油、黑米等也要避免，以免影响刀疤美观。
🍵清淡滋补品促进伤口愈合
产妇术后一周内可少量食用鱼汤、蔬菜汤等清淡滋补品，促进伤口愈合。鸡汤、肉汤过于油腻，不利于肠胃健康和伤口恢复。