郑州
一般都是在羽毛球训练基地学习,建议你在当地找找。
首先练好基本功,可以找教练或者通过视频进行练习:
1)练好手法,如攻球、发球、接发球,搓球等;
2)练好步法,如单步、跨步和交叉步等,
3)注重手法和步法的协调。
确定自己的打法,形成自己的专长技术;
有一只适合自己打法能发挥技术特点的好的球拍。
参加比赛,和不同打法的选手过招,提高自己的水平。
有好的比赛策略:包括知己知彼、专长技术的组合化,以形成稳定的得分技术、要有必胜的信心等