脾胃虚寒吃什么食物好些？

Question

如题所述

Answer 1

　　(1)五谷杂粮
　　粳米：又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壮气力，强肌肉之功。用于脾虚烦闷，泄泻，消瘦，下痢。
　　黄豆：味甘，性平。有健脾宽中，润燥之功。用于疳积瘦弱，腹胀泻痢等症。
　　荞麦：味甘，性凉。有消积下气，健脾除湿之功。用于胃肠积滞，腹胀满，及脾虚而有湿热的腹泻、痢疾。
　　芝麻油：味甘，性凉。有润肠通便，解毒，生肌之功。用于肠燥便秘，蛔虫，食积腹痛，溃疡等。脾胃虚弱饮食调理使不够的，脾虚患者平时可以喝德甫的常渭宝茶进行调理，补气健脾，养阴益肺，深度滋养，提升免疫力。
　　(2)肉蛋类
　　猪肚：味甘，性温。有补虚损，健脾胃之效。用于虚劳瘦弱，胃疼痛，胃下垂，小儿疳积等。
　　猪脾：味甘，性平。能健运脾胃。用于脾胃气虚引起的食欲不振，神疲乏力，腹胀，便溏之症。
　　牛肚：味甘，性平。有补脾胃，助消化，益气血之功效。用于脾胃虚弱所致的消化不良，气血不足的体质虚弱。
　　兔肉：味甘，性凉。有补脾益气之功。用于脾胃虚弱，饮食减少，体倦乏力，或消渴口干。注意脾胃虚寒者不宜服用。
　　(3)水产品类
　　草鱼：味甘，性温。有补脾暖胃之功。用于虚损，少气乏力，饮食减少之症。
　　鲫鱼：味甘，性平。能益脾开胃，利水除湿。适用于脾胃虚弱，少食乏力，或呕吐、干哕。
　　鳙鱼：又名胖头鱼、大头鱼。味甘，性温。可暖脾胃，益脑髓。用于治疗脾胃虚弱而致的食欲不振，消化不良。
　　平鱼：味甘，性平。有补益气血，健脾益胃之功。用于小儿久病体虚，气血不足，倦怠乏力，食欲不振等症。
　　(4)蔬菜类
　　番茄：又名西红柿。味甘酸，性微寒。有健脾开胃，生津止渴之功。用于食欲不振，热病，口渴等。
　　大头菜：味苦辛甘，性平。有温暖脾胃，顺气开胃，解毒利湿之功。用于食积不化，寒凉饮冷所致的腹痛，湿热黄疸，小便不利等症。
　　猴头菇：味甘，性平。有补脾益气，助消化之功。用于脾胃虚弱，饮食减少，消化不良，或体倦乏力。
　　扁豆：味甘，性平。有健脾开胃，和中益气，消暑化湿之功效。用于暑湿吐泻，脾虚呕逆，食少便溏，泄泻水肿等病。
　　(5)水果类
　　苹果：味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中气不足，腹泻，便秘等。
　　橙子：味酸，性凉。有健脾和胃，止呕宽胸之功。用于食欲不振，食后腹胀，呕吐，便秘等。
　　椰子：味甘，性温。椰子肉补虚，强壮身体，用于治疗小儿疳积黄瘦;还可驱虫，对绦虫、姜片虫有效。
　　大枣：味甘，性温平。有益气养血，补脾健胃，生津止渴，强神壮力之功。适用于脾胃虚弱，纳食不香，大便稀溏，气血不足，贫血缺血，面黄肌瘦，睡眠不安者。小儿不宜生食，熟食每次不宜过多，食入过多则助湿生热，胃胀中满，损坏牙齿。

Answer 2

一、吃芋头
芋头里面含有丰富的淀粉，也容易消化，起到健胃的作用，营养丰富，质地软滑也适合婴幼儿与老年人的使用。同时患有脾胃虚弱，有肠道疾病，恢复期的病人服用是最合适的。
二、吃大枣
红枣本就是健胃益脾，补气血的食物，在秋冬季节里可以多吃养生健脾胃不错的食物，每天吃一两颗，坚持一个月左右也会有较好的气色。而如果需要调理身体，也可以用大枣煲汤，熬粥之类的也可以。
三、吃羊肉
羊肉是不精血，益脾胃的食材，冬天吃羊肉可以起到温补的作用，而且羊肉是入脾胃肾心经的，多吃能温补脾胃，缓解身体不适。例如因为脾胃虚寒而引起的畏寒，反胃，都有比较好的治疗效果。
四、吃山药
山药和芋头的口感相类似，质地软滑，好消化，且山药是能起到健脾除湿，补气的功效，脾胃虚寒吃什么好，山药是不容错过的一道食材，可以与大枣，红糖一起熬粥吃，也可以煲汤，对脾胃虚寒的人来说有好处。
五、吃生姜
通常大家都喜欢用姜来作为烹调的佐料，除了去腥，除味，调味的作用外，它还能够治疗脾胃虚寒的症状，因为它本身是温中散寒的特性，脾胃虚弱寒性强，吃生姜搭配其他的补益气药物食用，效果是极好的。

Answer 3

病情分析：脾胃虚寒一般都不敢吃凉的东西，吃太多也会觉得胀的不舒服的。指导意见：可以吃一下附子理中丸。平时不要吃太凉的，太过刺激的食物，平时多吃温的东西，不要喝凉茶可以喝一点红茶。

Answer 4

脾胃虚寒平时饮食要多吃性质温和的食物，多吃五谷杂粮，不吃生冷寒凉的。油腻的、水果、蔬菜不能多吃。

Answer 5

现在天气较为寒冷，应该注意保暖吃发热性食物，如青椒、鱼汤、鸡汤，一般温补上火的食物均可以对虚寒进行调理