帕坦伽利提出的瑜伽体式的定义是什么?瑜伽体式的作用是什么？

Question

如题所述

Answer 1

帕坦伽利提出的瑜伽体式的定义是“将身体置于一种平稳.安静.舒适的姿势”。

瑜伽体式的作用是：有促进血液流通的按摩效果；全身出现按摩效果，可获得心灵的安全安宁；对消除紧张.忧郁.压抑.烦躁.自我封闭等不良心态，调节神经系统，保持身心愉快.积极自信，有着其他运动所无法替代的功效。

Answer 2

帕坦伽利在《瑜伽经》中记载的八支分法：

　　1） 制戒（Yamas）:是指外在控制，宇宙的道德戒律。

　　2） 遵行（Niyamas）：是指内在控制，通过自律进行自我净化。

　　3） 体位（Asanas）：是指瑜伽姿势，也称调身。

　　4） 呼吸控制（Pranayama）：是指有节律呼吸的，控制呼气。也称调息。

　　5） 制感（Pratyahara）：精神从感觉和外部事物的奴役中解脱出来，是指感觉消失，控制内心，也称调心。

　　6） 专注（Dharana）：集中注意，一心一意。

　　7） 冥想（Dhyana）：静坐冥想。

　　8） 三摩地（Samadhi）：由冥想而来的超意识全部集中到灵魂中，和宇宙合二为一。本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

帕坦伽利在《瑜伽经》中记载的八支分法：

　　1） 制戒（Yamas）:是指外在控制，宇宙的道德戒律。

　　2） 遵行（Niyamas）：是指内在控制，通过自律进行自我净化。

　　3） 体位（Asanas）：是指瑜伽姿势，也称调身。

　　4） 呼吸控制（Pranayama）：是指有节律呼吸的，控制呼气。也称调息。

　　5） 制感（Pratyahara）：精神从感觉和外部事物的奴役中解脱出来，是指感觉消失，控制内心，也称调心。

　　6） 专注（Dharana）：集中注意，一心一意。

　　7） 冥想（Dhyana）：静坐冥想。

　　8） 三摩地（Samadhi）：由冥想而来的超意识全部集中到灵魂中，和宇宙合二为一。

Answer 4

是我个人理解而言我认为瑜伽体位的定义就是让身体得到放松 瑜伽的体位的作用为是冥想做准备 然后进入三摩地