我是一名初一的学生。这2个月下来我感觉很累很累。每天找上6点起来要到晚上22点昨天才能睡觉。我读了书

Question

都还考得很差。这次半期考考试并不理想。每天作业多得要命。数学老师比谁都凶，动不动就打人骂人。这种生活很累很累的。我要怎么办啊？每天晚上22点左右睡觉，早上有时候都起不来。每次上到第2.3节的时候都没精神听了又点困了，我改怎么办？？

Answer 1

朋友，不管什么时候都要放轻松，以后会遇到的问题会很多，我们无力改变外部条件，那么心态的自我调整是最重要的。
先要找到自己心情浮躁的根本原因是什么，最最在乎的是成绩下降了心情担忧呢还是晚上睡不好导致的心情浮躁，或者是因为对老师行为的主管反感导致自己不能认真平和。
不要把这些问题挤在一起，把它们分开来看待，然后一个一个解决。外部条件不能改善的，就去调整，比如睡眠问题，你刚刚升上初一，6点到22点会觉得很累，但没办法的是以后到了初三、高三更累更辛苦，但我们依然要生活，生活依然在继续。所以，你可以利用一些零碎的时间来抓紧休息。想必你也会在学校里和朋友童鞋们吐糟抱怨之类的，每个人都会，但其实你可以把这些时间用来放松休息，即便只是十分钟或者六七分钟也能有效果的，加油。
最重要的还是心情了，年纪还小，一定要快乐地面对生活。

Answer 2

心态吧！其实初中的方法，效率，勤奋这些，都是可以通过状态改变的。我们的校训第一条就是自信，这次考不好无所谓，重整旗鼓，卷土重来，相信自己可以做到，其实就已经做到一半了。而且作业多，老师凶，不光是作业，老师的问题吧，自己也是有不对的地方。如果说用功却没有收益的话，那一定还是哪里方法有问题，这只能自己好好调整了。其实政治书上介绍的方法也挺有用的，看看也许有帮助。
然后成绩真的不要着急，很差可以从好些的科目先提升，再慢慢攻克差些的科目。不要把初中想得太可怕，放松放松，调整调整，像LS说的，学会如何去学习。
共勉！

Answer 3

给你推荐一本好书，我相信对你肯定有帮助。
当然了，只有你自己相信了，才会有用。
《秘密》，还有一部电影《吸引力法则》

Answer 4

好好考虑一下你学习的效率问题，一般初中根本不需要那么累，注意劳逸结合。还有就是注意培养兴趣，不可苦学啊！

Answer 5

不要给自己太大的压力，你毕竟才初一。静下心来，你要学会如何去学习，而不是学习。追问

每次我想复习下书，可以我房间的电脑和电视会诱惑我，害得我没办法去读……我改怎么办啊？？

追答

呵呵，，，你家应该经济挺好的吧。你房间的电脑电视毕竟只是一个不动体，所谓的诱惑是自己的控制力的问题。你可以尝试，给自己规划一定的时间。

Answer 6

首先要明白自己读书的原因和目标。如果没有热情就会疲惫，没有决心就容易被诱惑