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    • ...么?多久能瘦下来?我现在140斤到120斤要多长时间?

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    推荐答案   2024-04-30
    每天坚持慢跑30分钟，再进行其他有氧运动，晚餐适量减少，这样在两个月内减掉20斤是有很大可能的。
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    我现在体重140斤,减脂训练营多长时间能减到120斤吗?答：你的目标是在减脂训练营中减轻体重，从140斤减至120斤。通常情况下，如果训练得当，大约一个月的时间可以在减脂训练营达到这个目标。减脂训练营提供的专业指导和集中训练有助于更高效地减重。
    140瘦到120需要多久答：同时注意饮食，然后做一些有效的运动，三个月之内肯定是能瘦下来的，但是如果结石比较严重，然后剧烈运动的话，肯定一个半月就能瘦下来，但是这样的副作用特别大，可能会脱发之类的，你就循序渐进，慢慢来，不要着急
    女生,体重140斤,如果要瘦到120,需要多久,我身高165,瘦到多少才能看起来...答：你的正常体重，参考值：165— 105=60（KG） 这样，看起来 就不胖了。减去20斤，在每餐控制饮食，多蛋白、水果、蔬菜，减少脂肪摄入，同时，每天运动一个小时以上，必须要淌汗，前胸、后背都淌汗的情况下，每周最多应该是2斤多点的样子，基本上是2周，最多减少5斤的样子。但是，只要停止，还是会慢...
    140斤减肥到120斤需要多久答：1. 正常情况下，如果坚持健康合理的饮食和持续的锻炼，从140斤减至120斤大约需要两到三个月的时间。2. 请避免在短时间内迅速减重，因为过快的减重可能对身体造成不良影响。
    我现在体重140斤,减脂训练营多长时间能减到120斤吗?答：你现在体重140斤减脂训练营，大概一个月左右就能让你瘦到120斤，因为在减脂训练营训练的强度会更大，外界的干扰少，减肥的效果会更好。
    140斤减到120斤最少需要多久?答：一个月，不过最好不要减太猛，一下减太多可能会使皮肤松掉
    140斤减到120斤最少需要多久?答：1. 想要从140斤减到120斤，通常需要一个月的时间。2. 然而，建议不要过于急切地追求快速减重，以免造成皮肤松弛等问题。
    ...么?多久能瘦下来?我现在140斤到120斤要多长时间?答：每天坚持慢跑30分钟，然后再做点其他有氧运动，晚饭少吃点，两个月瘦20还是很有很可能de
    140斤减肥到120斤需要多久答：正常情况下，只要你肯坚持下去，140斤减肥到120斤，大概需要2~3个月的时间。千万不要在短时间之内减去很多，让对身体伤害是很大的。
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