隔夜茶喝了有什么坏处

如题所述

1、隔夜茶不宜饮用,存在潜在的健康风险。
2、茶水放置过久可能成为微生物的滋生地,其中的糖类、氨基酸和电解质等会被细菌、真菌利用,导致茶水变质,饮用后可能对健康造成影响。
3、茶多酚、维生素等营养成分在茶水中随着时间的推移会发生氧化,造成营养价值的降低。此外,氧化产生的氧自由基可能会促进人体老化,因此不推荐饮用隔夜茶。
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