二级运动员100米的时间标准是11.73秒。
拓展资料:
一、等级标准:
1、一级运动员,10.93秒。
2、二级运动员,11.73秒。
3、三级运动员,12.64秒。
二、起跑时的正确姿势
大型的比赛均是蹲踞式起跑,即双脚踩实起跑器,有力脚踩后边的踏板,膝盖在微微点地。另一只脚踩前边的踏板。双手把虎口打开撑在起跑线后。头朝下看前脚。
当听到各就位--预备的声音响起时,屁股拱起,后腿伸直,身体重心落两条腿上。枪响后后脚立马大力蹬离踏板,注意方向是向前的,与此同时两臂使劲摆动带动身体向前。
三、途中跑的正确姿势
节奏是百米跑途中最重要的。根据自己平常锻炼的节奏来跑,不可被其他选手带乱了节奏。手臂的摆动手、两腿的频率和呼吸都要协调,才能保证速度最佳。两只手臂一定要前后摆动,在前边时基本上碰到肋骨为宜。肩膀要放松,上体不能摇晃。提腿—送髋—扒地—折叠。