双胞胎姐姐在学校整我，怎么办？

Question

在班里上晚自习时，要么不跟我坐在旁边，要么跑过来跟我坐跟前，要我给她讲题，或者要我帮她写一下作业。我不干。姐姐就在我腰上掐了一下。我说别掐我，很痛的。班里同学就怪怪看着我。还有，在学校餐厅吃饭，姐姐让我帮打饭，被姐姐新朋友看到了几次，问姐姐：他是不是喜欢你啊。姐姐说：不认识他，非要给我打饭。上学和放学想跟姐姐一起，姐姐非要分开走。总说不要和我一起走了。我就一个人回家了，或者去学校了。过几天姐姐过来哄我：陪你一起吧。一直挺委屈的。我一直在吃心里障碍的药。和爸妈说了很多次，姐姐对我这样，不管用。我和爸妈提过换班，不想和姐姐在一个班，姐姐就不愿意。我也想和姐姐好好沟通，姐姐就不理我。我是弟弟。我和姐姐16岁高一，相差10分钟

Answer 1

被双胞胎姐姐在学校整，这确实会让人感到困扰 以下是一些建议，希望能帮到你：

1. 保持冷静：尽量避免在她整你时情绪激动，以免让情况变得更糟。
2. 找她沟通：选一个合适的时间和地点，平静地跟她谈谈你的感受，告诉她你不喜欢被整。
3. 寻求老师帮助：如果沟通没有效果，可以向老师说明情况，让老师帮忙调解。
4. 保持距离：在学校时，尽量与姐姐保持一定的距离，减少她整你的机会。
5. 增强自信：不要让她的行为影响到你的自信心，相信自己可以应对这种情况。
6. 发展自己的社交圈：多和其他同学交流，这样即使姐姐整你，你也不会感到太孤独。
7. 不要报复：避免以同样的方式整回去，这样可能会加剧矛盾。
8. 给她一些积极的反馈：当她表现好的时候，及时给予肯定和鼓励，也许能改善你们的关系。
9. 和家人沟通：告诉父母你的困扰，让他们一起想办法解决。
10. 保持乐观心态：尽量不要让这件事影响到你的心情和学习。

你也可以和我说说具体是怎么整你的，我们一起想想办法

Answer 2

面对双胞胎姐妹的整蛊，选择冷静应对，先自我反思是否有不妥之处，再尝试沟通化解误会，寻求和谐相处之道。

Answer 3

从中可以看出来你的性格可能比较温和，可能不只是难以拒绝你姐姐的要求，还可能难以拒绝其他人的要求，很在意别人的看法，经常因为别人的或者自己的某些行为而感到烦恼。我的建议是敢于拒绝别人的要求，要敢于说不。如果不及时止损，其他人就会觉得你好欺负，可能会得寸进尺，要求你去做更多领你难受的事。同时也要和爸爸妈妈多多交流。本回答被提问者采纳

Answer 4

参与学校社团活动，扩大接触的人。更有底气去面对。收集证据，寻求他人帮忙。也可以学些简单防身术。

Answer 5

整回去 怎么整的你原封不动还给她