气血两虚月经量少吃什么

Question

如题所述

Answer 1

气血两虚引起的月经量少，需要服用补血、补气的药物进行治疗，平时要多吃补血、补气的食物。气血两虚是属于中医的说法，气血两虚时容易出现易疲劳、乏力、注意力不集中、抵抗力低下等情况；对月经也有影响，容易引起月经量少。可以服用阿胶黄精丸、芪血颗粒、乌鸡白凤丸等药物来补气、补血治疗，平时饮食注意多吃补气、补血的食物，如红枣、猪肝、猪血、黑木耳、红豆、瘦肉等，注意保持良好的情绪，加强体育锻炼，加强营养，不要节食、减肥，注意作息规律，不熬夜。