孩子吃益生菌可以长期吃吗?有副作用吗?

Question

如题所述

Answer 1

1. 益生菌对婴儿是安全的，很少有副作用。研究指出，益生菌可能引发轻度过敏反应，如腹泻、胀气、腹胀和轻微胃痛。
2. 长期服用益生菌的潜在副作用研究不多，但已知副作用通常温和，不会对婴儿健康造成严重影响。
3. 副作用通常在婴儿开始服用益生菌的初期出现，几天后通常会消失。
4. 乳糖不耐症和牛奶过敏的婴儿也可以服用益生菌。益生菌滴剂和奶粉是安全的选择，应按照制造商的建议服用。
5. 乳糖不耐症的婴儿可以从少量富含益生菌的酸奶开始，观察是否出现胃痛、腹胀和胀气等症状。如果耐受良好，可以逐渐增加量，最好在餐时与谷类或水果等食物一起食用。
6. 对牛奶过敏的婴儿应避免所有奶制品，包括酸奶。然而，如果婴儿对牛奶过敏，他们仍然可以通过其他方式获得益生菌。
7. 给婴儿服用益生菌时，建议从少量开始，并逐渐增加，直到找到适合宝宝的量。一旦宝宝接受良好，可以将益生菌作为日常饮食的一部分。
8. 如果宝宝迅速接受益生菌，如酸奶，这可能对宝宝和家长都有益。然而，始终要注意观察宝宝的反应，并在必要时咨询医生。