内心强大来自和自我的连接，如何连接自我，请牢记哪几个成熟的心法？
第一个，心决，自我接纳
自身强劲本质上是并没有矛盾，都没有窝里斗。假如他们想要让自己强大，学会接纳是成长的必定。很多人认为自我接纳是一种对世界的让步，实际上自我接纳和让步宇宙是彻底不相干的。对世界的让步是自身随大流。而学好自我接纳就是我们生命的一种超级成长，接受是接纳时下，见到与其所是的模样。要是没有接受，大家就容易落入到头脑的游戏里面，而头脑是擅于贴上标签和妄想，使我们陷入到对自我抨击中。
而这时大家就会忽视自身的身上智慧的。学会接纳便是静下来，体会自己内心，当你与本质相连的情况下，你生命就会忽然唤起。我们未曾联接本质，咱们就永远没法唤醒自己，而联接本质就是我们唤起本质生命的关键所在，都是让我们从以往习惯性向对境到向里播放的全过程。那样什么叫自我接纳，自我接纳实质上是大家终止玩头脑手机游戏，就是我们观念到自己的头脑的认知不一定正确，而是因为很有可能落入了情绪的圈套中，反而是使我们重新回到客观事实自身。
明白自我接纳得人，通常能够让我们迅速道别窝里斗和担心，反而是重新回到大家这件事情的自身，在我们把握用这种方法后，大家内在生命机遇愈来愈清明节。很多人往往胡思乱想，实质上更是听不进人家说他不好，但是当你明白自我接纳，你或许就会见到客观事实，做的好，并不意味着您有多么的出色，反而是代表着您有多么的资金投入。
而做的不好，也并不意味着你不优秀，就是代表着你分心了。通常明白自我接纳就是我们可以提前准备了解自己，使自己拥有一个对自身基本上的认识，努力做到自我的客观性和中实，咱们就不容易胡思乱想，反而是真真正正属实拥抱自己和限在。想要了解更多关于自我成长和自我精湛的帖子，可关注我的专栏，从心理状态，逻辑思维，习惯性，人际交往，认知能力等各个层面助推你一直在繁杂的森林世界里复建内心强大的自身。
第二，自我认同，肯定自我
一个内心强大的人第二个特征是学好自我认同和自我肯定，要想联接自身，那就需要明白自我认同的必要性。实际上，很多人对自身不足坚定的信念，非常容易被外界影响，一旦他人点评扑面而来，很快就对自身不足淡定了。而实际上，一个强大的人一定是明白自我认同的，这类自我认同就是对自己比较好的承担。如果你认可自己的时候，你本质生命才能和睦，不会矛盾。
自我认同背后是认识到自己的独一无二，大部分给我们带来心态背后困惑通常是人们总是觉得自己言而不信，我们没法看见自己的独一无二，大家在自我的成长过程中逐渐消退自身。而自我认同本质上是重视自我的感受，也是意识到了生命的成长就是一个不断自我认同的一个过程。
