第1个回答 2022-06-28
健康是人类永恒的话题，前几天在微信朋友圈突然看到哈文发布的李咏癌症病逝。在与癌症抗争的17个月里，很难想象那是多么的艰辛和痛苦。真的是病来如山倒，那么优秀的一个主持人也逃不掉疾病的折磨。对于李咏，最深的印象就是他主持的非常6+1，他风趣幽默，英俊高大，在舞台上活灵活现，可是在病痛面前是那么的苍白无力……让亲人痛心。我们再来看看，近几年去世的名人，他们都是有钱人，都请的起最好的医生，用的起最贵的药，可是一样无济于事。没有健康最终是竹篮打水一场空。
身边也有不少疾病去世的亲人，让我痛心疾首，我的妈妈是肾病走的，我的二舅是鼻咽癌走的，都是最爱我的亲人，子欲养而亲不待，多么痛的感悟。妈妈走，我才会走路，可前几年二舅走，我看到了。头天晚上，小舅给我发了信息，让我做好心理准备，说二舅七孔流血去抢救输血了，第二天早上我女儿就接到电话说医生又在抢救了。血用盆都来不及接，二舅在喊“救救我”。来不及准备抢救室了，几个医生在病房里实施抢救，小舅把抢救的全过程用手机记录了下来，短短的5分钟……那天正好没有话费了，没第一时间接到电话，晚上我下班后，得知二舅走了，当时就蒙了，整个人手足无措，满脑子是二舅的身影，老公让我赶紧吃点晚饭，洗个澡就把我送去外婆家……生死是常态，但是对于亲人来说，这是沉痛的打击。现在外公身体也不好，高血压引起的中风，只能常年躺在床上，每每想到这些，就刺痛我的心。
现在人们对疾病的意识太浅了，把身体交给医生来管理，一有病就想到吃药，靠医院的仪器检查，其实最好的医生是自己。有些疾病是可以通过营养素治愈的，我们的身体很强大，只要给足养分和时间，细胞可以自动修复。打个比方，手上有个伤口，过几天就自动长好了，为什么呀?去医院也只是消毒包扎一下而已啊。像糖尿病，高血压有几个人是吃药好的?其实是自己缺乏对医学知识的了解，西医属于对抗医学，西药只能起缓解作用，反而会有药物的副作用。到疾病真正找上门就糟糕了。现在人们的生活水平是提高了，但是生活质量没有改善，像父母小时候，吃的都是地里自己种的蔬菜，现在都是大棚菜，以前一年杀一次猪，现在半年就可以了，猪吃的都是化学饲料，人在不知不觉中吃了农药，抗生素，人的身体怎么能好。加上快节奏的生活，日夜颠倒的上班，不能不说，为健康担忧。以前很少听说癌症，近10年癌症像雨后春笋，糖尿病，高血压，心脑血管疾病也居高不下，殊不知这类都属于环境疾病。富兰克林说:“保持健康是对自己的责任，甚至是对社会的责任。”保持健康也不是一天两天的事，我希望老了可以坐在摇椅上享受阳光。我推荐和我一样，想要健康，要懂得健康常识的朋友，可以去买几本关于环境，健康的书看看，自身健康从改变观念开始。远离经皮毒。几本不错的书，《百毒不侵》《失窃的未来》《我们正在毒害孩子》。也可以看看医书《失传的营养学》《黄帝内经》。
健康，对于癌症病人来说，遥不可及。对于贫穷家庭来说又无疑是雪上加霜。一个家庭只要有一个成员住院，可能就会像热锅上的蚂蚁，让其它人忙的团团转。不要城门失火，殃及池鱼才好。对于小康家庭，也可以一朝回到解放前。所以重在保养，注重保健的人，不一定都是有钱人，而是有提前保护的观念，尽量把疾病拦在医院门外。对于没有观念的人来说，真的是后怕。钱的价值，在于你怎么利用了。中国人大多都是把钱花在最后几个月的，现在不懂养生，总会养医生，医院那么多，没有见得病人少了，而是人满为患。
从平时的起居，换用环保日用品，合理的膳食营养，愉快的心情调节，充足的睡眠和适当的运动开始。旅行也是一种健康的方式哦。旅行的好处并不是拍拍照，吃吃美食那么简单，而是心灵的成长，我想健康平静的过余生，有诗和远方，很美!