尿酸高的人不宜吃的食物有哪些？

Question

尿酸高的人不宜吃的食物有哪些

Answer 1

尿酸高者一定要注意合理饮食。尿酸高者不宜吃四类食物：
一、动物内脏，这是由于动物内脏中的成分易导致尿酸成倍的增长，从而可造成尿酸急增，也会导致人体的肾脏负担加重。因此，因此尿酸高者要尽量的少吃或是不吃动物内脏，可以通过其它食物来摄取同等的能量。
二、海鲜贝类等水产，常见的如龙虾、螃蟹、绿藻等物，因为它们含有糖分和高蛋白质物质较高，这些是会加重肾脏分解的负担，从而导致尿酸增高的，因此尿酸高者不宜吃这类海鲜贝壳类的水产品，不过可以食用一些含有虾青素的纯品来代替这些水产品，以起到较好的抗氧化的作用。
三、脂肪高的食物，对于一些高脂肪含量高的食物，也要避免食用，因为这类食物可导致尿酸排出的减少，而尿酸在体内无法排除，就可导致堆积增高，从而加重尿酸高的症状，所以尿酸高者要注意控制脂肪的摄取量，避免摄入过高过多的脂肪而给身体带来更大的负担。
四、烟酒等刺激辛辣食物，尿酸高者要避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激之物，这些食物也会加重身体的负担，还有烟酒等刺激性的东西要尽量少接触，特别是酒精，易造成乳酸的堆积，从而对尿酸的排除不利。
所以，尿酸高一定要注意避免食用这些食物，以防导致尿酸上升而引发其它一些疾病的发生，尿酸高者最重要的就是要控制好尿酸值 ，让其保持在正常状态，以防引发痛风发生。

Answer 2

尿酸是核蛋白和核酸中嘌呤的代谢产物，主要在肝脏中生成，从肾排泄，小部分可在肝脏进一步分解或随胆汁排泄。
大量研究表明,高尿酸血症、痛风是慢性肾病、高血压、心脑血管疾病、糖尿病等疾病的独立危险因素,是早期死亡的独立预测因子。所以,所有高尿酸血症及痛风患者应终身关注血尿酸水平的影响因素,始终把血尿酸水平控制在理想范围内,定期进行筛查,并监测靶器官损害及相关合并症,以便及早发现,及早治疗,改善病人的整体预后。
尿酸高的人不宜吃的食物有哪些？
1.大豆部分:黄豆、扁豆、紫菜、香菇等。
2.动物性内脏:家畜的肝、肠、心、胃、肾、肺、脑、胰、肉等内脏,肉馅。
3.有些水产业:鲢鱼、白带鱼、鲳鱼、鱼皮、鱼卵、鱼干、沙丁鱼、凤尾鱼、海鱼、贝壳类、虾等。
4.各式浓汤∶火锅汤、肉汤、鸡汤、鱼汤等。
5.其它:酵母粉,各种葡萄酒,特别是啤酒。

Answer 3

你好，尿酸高的人不能吃富含嘌呤高的食物，常见的有：火锅、牛肉汤、动物的内脏。比如心、肝、肺、肾等，以及含贝壳类的海产品：凤尾鱼、沙丁鱼，还有鱼籽等。另外，患者也不能使用富含果糖的玉米甜浆、饮料和果汁。