抗衰老是女孩子们永恒的话题，生活中我们一直强调给脸部抗衰，却一直忽视了一个重要的死角——头皮。
如果说，脸是人的门面，那么头皮就是房梁，一旦房梁下沉，门面也会下沉。换句话讲，头皮如果松弛了，那么脸部的肌肤必然也会跟着下垂。
所以，抗衰老的第一步，就是从头开始！ 那么头皮到底怎么抗衰呢？
头皮衰老有什么表现?
出现头痒、头油、头屑、掉发等症状时，那就是头皮发出的“初老”信号。
头发变灰白，也是头皮袁老最直观的表现之一。
头皮衰老导致毛囊中各类细胞更新减弱、营养供给不足，会让发质变差以及脱发、掉发。
怎么预防头皮衰老？
1.头皮防晒很重要
受到紫外线照射后，头皮会加快头皮松弛，也容易让发质更干燥、暗哑。所以不仅要做好面部防晒，头皮的防晒也要安排到位哦。
2.定期头皮清洁
定期给头皮做深层清洁，保持头皮的微生态平衡。选择弱酸性的清洁产品，温和呵护头皮头发，长期使用也更安心。
3.养成指腹洗头的习惯
洗头过程中，不能用指甲抓挠头皮，而是用指腹的力量，温柔按摩头皮，不仅可以加速血液循环，还能帮助毛囊吸收更多养分。