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芹菜、西红柿、洋葱、胡萝卜、青萝卜、紫菜头放一起生吃可以吗
如题所述
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推荐答案 推荐于2016-08-03
可以的,这几种食物都是可以生吃的,可以做成沙拉。
芹菜是可以生吃的,而且生芹菜的降压效果比熟的效果要好,有高血压的中老年人每天早上喝一杯生芹菜汁,降压效果很好的,当然要坚持每天早上喝才可以。
生洋葱味道有些冲,但正是这些味儿冲的物质具有抗癌等优秀的保健功能。如果想更多地从洋葱中获得健康,生吃或拌沙拉是最好的办法。在吃牛羊肉等味重油腻的食物时,搭配生洋葱,能起到解腻的作用,带出清新的薄荷感。
在春夏两季,我们能买到的是新鲜的洋葱。这种洋葱最外层的皮更薄,而肉质更厚,水分更多,同时辣味也小一些。而在较冷时候的洋葱大多是经过储存的,它们的辣味更刺激,皮更厚,水分少一些。
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其他回答
第1个回答 2012-12-14
芹菜要用开水焯过才行啊,你说的紫菜头是紫萝卜还是紫色的包菜?如果是包菜也要焯一下。
胡萝卜凉拌不如用油炒了吃有营养。
如果你是男生,建议把芹菜去掉,男性吃芹菜不太好,少量的话没关系。
如果凉拌放醋的话,个人建议就不要放西红柿了,西红柿放醋得是什么味道啊。
洋葱、胡萝卜、青萝卜、紫菜头,来个糖醋应该好吃了,放点盐,香油,脆脆的。
个人建议,仅供参考。
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第2个回答 2012-12-16
生吃可能会吃进蔬菜上的虫卵,别生吃了。
第3个回答 2012-12-09
洗干净,加点盐,用醋喷喷,加点香油调味即可以吃。减肥,降血脂,滋阴壮阳,延年益寿的素食。
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