孕妇有没有需要忌口的东西呢？有没有需要特别补充的营养？

Question

如题所述

Answer 1

怀孕是很多女性都会遇到的一件事情，一个家庭正是因为有了宝宝的到来才会变得更加完整。在怀孕期间，如果想让胎儿更好的发育和生长，很多女性在怀孕早期的时候都非常的注意饮食，这一点是非常正确的。如果吃了一些对怀孕有着负面影响的食物，很可能就会对胎儿的生长和发育造成一定的影响。

第一，烟酒不用说，大家应该都知道，就算是正常人，在日常生活中如果长期的吸烟喝酒的话，也会对身体造成一定的影响，何况是对孕妇而言，危害是非常大的。因为在香烟中含有对人体有害的尼古丁和焦油，甚至是二手烟，也会对孕妇和胎儿造成一些伤害。酒精也是一样，如果孕妇在怀孕期间大量饮酒的话，很可能会导致流产或者是胎儿出现畸形的现象，所以烟酒是最需要忌口的东西。

第二，像一些没有煮熟的肉类和蛋类，孕妇也是不可以吃的。在生活中最常见的就是一些溏心蛋，虽然说吃起来的口感相对于熟鸡蛋来说要稍微好一些，但是对于孕妇来说，尽量是不要食用的。因为像一些没有煮熟的肉类和蛋类，可能会存在一些细菌方面的污染，如果孕妇吃这些食物导致感染的话，在治疗方面相对来说会非常困难，对胎儿的生长和发育也会造成影响。

第三，孕妇在怀孕期间除了要忌口的一些食物以外，在饮食方面还是要注意均衡一些。比如可以多吃一些水果和蔬菜，水果和蔬菜可以给孕妇提供丰富的膳食纤维，对预防便秘也是很有效果的。同时孕妇在怀孕期间可以坚持多喝牛奶或者是吃一些低脂乳制品，补充身体的钙和蛋白质，对胎儿的生长发育也是非常不错的。

Answer 2

孕妇在怀孕以后不应该吃辛辣刺激的食物，还要忌烟酒，不要吃没有煮熟的肉类还有鸡蛋，不要喝中草药，也不要喝茶；需要多吃一些膳食纤维，而且还要多补钙，多吃一些蛋白质含含量丰富的食物，比如鸡蛋，瘦肉，豆类，还有鱼类，保持心情愉快，心情舒畅。

Answer 3

有，不可以吃变质的食物，不可以吃辛辣的食物，不可以吃油腻的食物，需要补充钙，补充维生素。

Answer 4

是有忌口的东西的，一般情况下会补充一些叶酸，补充一些维生素C，维生素B，补充一些钙。

Answer 5

禁忌。一般补充叶酸维生素维生素和钙。