重症肌无力的患者，建议可以吃以下的食物：第一点，要多吃新鲜的水果和蔬菜，比如多吃一些香蕉，苹果，橘子，橙子，菠萝，多吃一些白菜，菠菜，油菜等，这些食物里面含有丰富的维生素C，有抗氧化的作用，也能增强机体的免疫功能，是可以多吃的。第二点，要多吃一些五谷杂粮，多吃一些粗粮，比如多吃一些高粱，荞麦，小米，大豆都是非常的好的。第三，要保证优质蛋白质的摄入，优质蛋白质含有必需氨基酸，能够增强机体的抵抗力，比如吃鸡蛋，牛肉，深海的鱼类的，重症肌无力的患者要注意不要抽烟，不要喝酒，不要吃一些辛辣刺激的食物。多补充胶原蛋白、多补充维生素C，还需注意饮食搭配平衡。
维生素C可有效促进胶原蛋白的生成，改善肌肉乏力现象，因此平时应该多补充。
在日常饮食上多补充含有黄酮类的蔬菜水果，比如番茄、红萝卜，可补充人体所需要的胶原蛋白，达到缓解肌肉乏力的作用，不过尽量不要多吃高脂肪食物，会造成氧自由基脆化
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