女朋友上班被上司批评应该怎么安慰她呢?

如题所述

告诉她,谁都会在工作中遇到一些不开心的事,如果确实是被冤枉的,就应该去向老板解释清楚,如果什么都不说什么都不做就去换了工作,岂不就是一种逃避的态度。先去找老板谈谈,看老板的态度了。

不要对他们下判断,不要心想他们正在受苦、需要接受帮忙;安慰是指:给予他们空间去做自己、并认同自己的感觉。我们不需要透过同意或反对他们的选择或处理困境的方法,来表达关心。


扩展资料:

安慰别人具体方法

1、解释

当一个人处于悲伤或痛苦时,TA最需要的是被人察觉、被人理解,所以,我们最先要做的是设身处地理解对方,说出对方的感受,并表示感同身受。

这会让对方感到自己是被在乎的,是被人关心着的。

举例:“我知道你现在特别委屈,我特别能理解你太难受的话,就哭出来吧。没关系的,我会陪着你”、“我知道你现在压力很大,真的,你太不容易了”。

2、倾听

当一个身处负面情绪时,TA非常需要一个情绪的发泄口,所以此时你应该做的就是安静的聆听和温暖的陪伴,给TA足够的空间去释放情绪。

切记此时盲目给出建议,每个人的生活经历、成长环境都不同,所以对一件事的看法也不一样,TA现在需要的不是你的建议,而是一个倾诉的对象。

举例:“你最近状态不太好,可以跟我说说发生了什么吗?”、“如果实在难受的话,就哭出来吧。没关系的,我在这陪着你”

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