我今年19岁，一顿饭能吃很多，请问是暴（贪）食症吗？我好苦恼。

Question

病情描述(发病时间、主要症状等)：
我今年19岁，一顿饭能吃很多，请问是暴（贪）食症吗？我好苦恼。

两个面包、两袋干吃面，两碗米饭和菜。（食堂的大概直径10多厘米的碗，反正就是普通碗啦- -形容不来是多大的） 就这吃完我虽然很饱（是撑了），但还想吃甜食，例如月饼和蛋糕面包一类，但是吃多了会恶心，会不想吃。

是不是和我从半年前开始节食减肥，一直节食了半年有关系呢？现在我还让妈妈带我去超市买月饼- - 要吃就吃个痛快- -我发现我就属于那种有饭，有零食，就必须吃完才行。

怎么办？以前我也是这样，可我从没烦恼过，是因为以前我的肚子本来就大？节食半年平了，然后一周前开始使劲吃，各种吃- - ……

怎么办啊……语无伦次了都，我想吃，但是心里又觉得好难受。

我没有催吐和导泻哦 - - 吃了就是吃了，只吃饭总觉得还缺点啥……所以饭前饭后还要吃一大堆零食，我19岁，男生，172身高，正常吗？

还有我这个身高的标准体重是多少啊？

想得到怎样的帮助：
我太能吃了，怎么办，担心这样下去会胖，但就是觉得饿的时候忍不住要去卖零食，面包蛋糕干吃面……

我今年19岁，一顿饭能吃很多，请问是暴（贪）食症吗？我好苦恼。
两个面包、两袋干吃面，两碗米饭和菜。（食堂的大概直径10多厘米的碗，反正就是普通碗啦- -形容不来是多大的） 就这吃完我虽然很饱（是撑了），但还想吃甜食，例如月饼和蛋糕面包一类，但是吃多了会恶心，会不想吃。
是不是和我从半年前开始节食减肥，一直节食了半年有关系呢？现在我还让妈妈带我去超市买月饼- - 要吃就吃个痛快- -我发现我就属于那种有饭，有零食，就必须吃完才行。
怎么办？以前我也是这样，可我从没烦恼过，是因为以前我的肚子本来就大？节食半年平了，然后一周前开始使劲吃，各种吃- - ……
怎么办啊……语无伦次了都，我想吃，但是心里又觉得好难受。
我没有催吐和导泻哦 - - 吃了就是吃了，只吃饭总觉得还缺点啥……所以饭前饭后还要吃一大堆零食，我19岁，男生，172身高，正常吗？
还有我这个身高的标准体重是多少啊？

Answer 1

你好|：
标准体重可以用身高减去105，在这个结果上下波动五公斤都是合理范围。少于五公斤是偏瘦，超过五公斤是偏重。如果要更精确，则会测定腹部，腿部等的厚度来估算全身的脂肪比值来转换成一个系数，但一般不需要这么精确。如果是经常锻炼身体的人，则可以放宽这个标准，因为他们的体重大部分是骨骼，体液加肌肉的重量。因此，如果一个体重偏得的人，想保持同样的体重又健康健美，唯一的办法就是锻炼。
看你的表现，其实已经达到了暴食的第一阶段。在这个阶段里，出现的特点就是过量的饮食，明明已经吃饱，但无法控制自己继续吃东西的欲望。不仅只吃的主食，同时还包括很多副食，水果也包括在内。而且，你应该意识到一个导致暴食的最显著的原因，那就是都会出现一段时间或长或短的减肥过程。人之所以要减肥并不 单纯的只是自己意识到了体重超重之后带来的严重的健康问题，而是大部分现代社会的审美都倾向于偏瘦。所以，减肥的一个最主要的目的是改善自己的外观。深层的目的是避免因为体重的原因而遭受到别人打击讽刺与伤害，所以，在这种自卑心理之余，减肥成为体重超重者最大的动力，同时也是最大的阻力和压力。但麻烦的问题是在于，减肥是一个非常辛苦的过程。反复性，难以持续性，长时性，会成为阻碍减肥的最大要的原因。同时，因为肥胖大部分情况下都是饮食习惯不健康的原因，所以，要改变自己的生活模式，也是很难的一件事情。当自己意识到应减肥， 可是减肥的工作量又很大，克服自己进食的欲望和改变自己的习惯的难度也很大，在减肥失败之后，就会带一种双向的心理压力。一方面急切地希望改变自己的外观和消除自己的自卑或者是挫折感，另一方面又会因为自己无法控制得以上所提到的方面，产生了自责和自罪感。在这些复杂的情绪和压力之下，暴食或者是厌食就产生了。表面上，它们的表现是完全相反的，但它们的实际都是相似的。它们除了产生体重的异常变化之余，还对健康产生了严重的损害，更为麻烦的他们的心理状态和生活习惯的异常变化。只要在减肥之后出现暴食或厌食的情况，那么，基本上，就会陷入一个恶性循环了。暴食之后是否出现自我催吐和导泻，只是定量暴食的严重程度。因为存在自我催吐和导泻的人，就会出现更糟糕的结果。所以，我说了，你现在确实属于无法自控的阶段，也是暴食的第一阶段。
现在对你来说，科学健康地减肥，逐步达成阶段目标，改变生活习惯，这是最需要做的事情。既然你自己已经承受了自己体形上的烦恼，同时又为自己过度饮食而痛苦，那么这不应该成为一种动力吗？过去你的减肥努力之后所有效果，与太多的因素有关联了。现在，转换成更加科学合理的模式，慢慢改观，会让你活得更有自信，更健康。我想，这才对你是最重要的。因此，这事儿，你得认真考虑，认真平衡，认真准备，认真面对了。

Answer 2

标准体重应该是55～65左右。你这就是典型的节食害的。我原来也是节食瘦了十几斤，然后反弹，严重反弹，看见面包，蛋糕就特别亲，就想吃淀粉类的东西，比节食之前胖了好多。。抑制不住的吃啊，要疯了。
我这种状态一直持续了有两年了大概，就是节食，反弹，再节食再反弹，体重盘旋上升。
后来我发现不吃淀粉减肥真心不靠谱啊，然后最近好好吃饭，每天有馒头包子，，但是晚上不吃淀粉，每天稍微克制克制自己，晚上要吃，但是刻意的少吃，最近体重有下降哦，所以孩子啊，好好吃饭吧，，，，
而且最近好好吃饭以来也没有暴饮暴食过，原来经常暴的。

Answer 3

正是长身体的时候，多吃些没问题，首先不要有心理压力。可能你之前节食很辛苦，所以现在不节食了，对自己放松要求了，就很想吃东西。越吃胃越大。也可能与学习压力或在学校饮食不好有关系，不要随意给自己贴“问题标签”。青春期会很在意自己的身材，健康才是最重要的。调整饮食结构，营养均衡，加强运动，让自己有型，让身体健康，也会让心理放松。

Answer 4

楼主是糖尿病症哈哈古代称为饿劳

Answer 5

最好的办法就是饿了不吃。。其实饿也没什么，也不难受。。（我承认我是以前饿习惯了。。）如果你上学的话就不用考虑体重。。毕竟也不处对象。。高考之后再减，还有动力。。

Answer 6

你看看你试着不吃或少吃,能不能忍住,忍不住就要治疗了