摇呼啦圈能把肚子上的肉减掉吗？

还有哪个月就要参加一个婚礼了，可是最近吃的比较凶把肚子上的坠肉都吃出来了，我这几天一直摇呼啦圈，可是不知道管不管用啊，快告诉我啊，谢谢了！！
刚刚打错了，应该是还有半个月就要参加婚礼了，那么短的时间可以吗？

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第1个回答 2008-04-09

能。贵在坚持！！

第2个回答 2008-04-09

的确是管用的，用大号的！

第3个回答 2008-04-09

可以的,不过每天要坚持,而且最好每天往上加,比如你今天转100下,明天可心转150下,以此类推.

第4个回答 2008-04-09

能，一天最底转半小时袄，小没我会“监督”你袄`
西西

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我要减肥!!~~~肚子上的肉肉转呼啦圈能减下来吗?拜托了各位谢谢_百度...答：能减,我也天天在转.

呼啦圈可以瘦肚子上的肉吗?答：呼啦圈可以瘦肚子上的肉，因为会按摩腰腹部，帮助消化，所以可以瘦身

呼啦圈可以减掉肚子上的肉肉吗答：你好 这个是有效果的，只要你能坚持。不过要减掉赘肉要从多种方面入手饮食要控制不吃过油的东西锻炼要坚持另外你也可以做仰卧起坐，每天坚持做，会有效果的。还要控制好饮食，别长时间坐着。

呼啦圈能减肚子上的肉么答：您好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功满意请采纳。

转呼啦圈有助于减小肚子上的肉吗?答：能的,摇呼啦圈是一种全身性运动，可以达到运动瘦身的效果，不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强，惟有延长运动时间而且是持续性的运动，达到有氧运动的阶段，这样才可消耗身体储存的脂肪及过多的热量。到底应该摇多久才能达到健身效果？不妨参考国家体委会推行的”三三三”运动，每周...

转呼啦圈可以减掉肚子上的缀肉吗?答：可以减的，你转的时候要腰部用力，保持上半身不动做好！呼啦圈要有点分量才好！不过要提醒你一下转呼啦圈最好要一直坚持才行，要不腰上的肉可是会反弹的哦

呼啦圈可以瘦肚子上的肉吗?答：不仅可以瘦肚子上的肉，还能瘦脖子上肉，前提是如果你转的量够且坚持1个月以上的的情况下。原因有如下几点：首先，任何有氧运动都可以在达到运动量之后减脂。脂肪少了，自然就瘦了。但是，量的问题很关键。呼啦圈的量是要考虑速度和个数的。很多人都是按时间计算，比如30分钟等等。事实上，按个数和...

玩呼啦圈能把肚子的肉减下来吗?答：能的只要坚持下去

转呼啦圈能减肚子上的肉吗答：能减肥啊，呼啦圈转的时候主要是在腹部，摩擦产生热量，燃烧脂肪，自然可以减肥，不过贵在坚持哦。

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