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甩呼啦圈能减掉肚子上的肉吗
呼啦圈可以减掉肚子上的肉肉吗
答:
你好
这个是有效果的
,只要你能坚持。不过要减掉赘肉 要从多种方面入手 饮食要控制 不吃过油的东西 锻炼要坚持 另外你也可以做仰卧起坐,每天坚持做,会有效果的。 还要控制好饮食,别长时间坐着。
呼啦圈可以瘦肚子上的肉吗
?
答:
呼啦圈可以瘦肚子上的肉
,因为会按摩腰腹部,帮助消化,所以可以瘦身
我要减肥!!~~~
肚子上的肉肉
转
呼啦圈能减
下来吗?拜托了各位 谢谢_百度...
答:
能减
,我也天天在转.
肚子上的肉可以
通过
呼啦圈减吗
答:
可以的
,不过每天最少要坚持连30分钟以上配合仰卧起坐效果更佳。
转
呼啦圈可以减掉肚子上的
缀
肉吗
?
答:
可以减
的,你转的时候要腰部用力,保持上半身不动做好!
呼啦圈
要有点分量才好!不过要提醒你一下 转呼啦圈最好要一直坚持才行,要不腰
上的肉
可是会反弹的哦
转
呼啦圈
减肥.
真的可以减掉
腰和小
肚子的肉肉吗
??
答:
能的,我有个朋友,是个大姐姐,一开始
肚子
和腰那一块儿很肥,相葫芦一样的,后来她特意买了一个
呼啦圈
,不到几个月,就明显感觉瘦了好多啊~~真的,我们现在还经常笑她呢!我上个星期也买了一个圈子,很有效的~~只是一开始转之后感觉有点疼,后来会好些的~~我今年十六岁~~...
转
呼啦圈能减肚子上的肉吗
、
答:
可以的
,减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和
减少
饮食为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。
呼啦圈能
减肥吗
答:
呼啦圈可以
减肥啊~~
呼啦圈减肚肚上的肉肉
是很有用的 不过一开始就做效果其实不会那么好 最好是先做跳操,跳绳,或跑步等等的运动 40分钟至一个小时之后 等身体发热了在转呼啦圈比较好 呼啦圈最好选比较粗的那种 分量够沉效果才够好 (肚肚上要有肉肉才可以,如果肉肉不多的话,可能会隔着肋骨的哦...
转
呼啦圈可以
料小
肚子吗
答:
建议您不要喔 转
呼拉圈
容易造成
腹部的赘肉
分布不均. 太重的
呼啦圈
长期使用还会造成腹部内的器官的压迫与震荡从而使之损害哦!最近国际厚生健康网报道,台湾一名妇女因为连续3个月、每天转呼啦圈长达1小时,竟然得上急性胰脏炎,差点要了性命。有些人因为长时间玩呼拉圈,又没有教练指导,结果引起如卵巢...
转
呼啦圈能减掉肚子上的肉吗
答:
不能。想瘦的话,做有氧运动,比如跑步、游泳、单车等,做的时候要一气呵成,中间不能停。
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