对耳朵伤害最小的为头戴式封闭耳机。
耳机分为头戴式、入耳式、耳塞式。伤害最小的为头戴式封闭耳机。耳塞式耳机封闭性不好，会漏音，耳机佩戴久了耳廓会痛；
入耳式耳机是深入耳道的耳机，封闭性虽好，但戴久了耳道会酸痛，音量大了对耳朵伤害自然大。头戴式封闭性耳机在不漏音高保真的情况下，佩戴舒服，相对入耳式来说对耳朵的伤害较小。
佩戴方式与主动降噪的误区
按照佩戴方式，耳机分为头戴式耳机与耳塞两大类。其中耳塞包括入耳式、半入耳式和平头耳机三个小类；近年来，“不入耳”的骨传导/气传导耳机也日渐兴起，但目前市面上最受欢迎的还是入耳式耳塞。入耳式耳塞与半入耳式耳塞、平头耳塞相比，除了隔音效果比较明显，其他方面并没有压倒性的优劣之分。
耳机降噪功能大体分为ANC主动降噪和被动降噪两种。简单讲，被动降噪往往只是依靠耳塞或头戴式耳机封闭耳道的方式来进行环境噪音的物理隔绝降噪；而ANC主动降噪是通过拾音麦配合独立信号电路产生反相位的声音，抵消拾取的环境噪声达到降噪目的。
目前不少主动降噪耳机还支持“多档位降噪”和“通透模式”，使用场景更为灵活，因而支持主动降噪的耳机，成本和售价往往会更高一些。
我觉得是开放式耳机，不入耳设计，佩戴更舒适，音质更自然，能够提供更为清晰、自然的音质，推荐四款很值得入手的开放式耳机；
与入耳式耳机相比，不入耳开放式耳机具有更为自然、真实的音质，能够更好地还原音乐现场的声音环境。以下是几款值得推荐的开放式耳机，都来看看有哪些吧。
推荐一：NANK南卡00压开放式耳机
点评：体验最好的开放式耳机没有之一，“舒适和音质巅峰”技术之王
推荐指数：★★★★★
南卡00压的配置在行业里基本是顶尖的了，而且佩戴舒适度，以及音质表现在开放式行业属于第一阶队品牌。作为开放式音频市场的头部厂商，南卡一直致力于改变听音方式，在声学技术上有着丰富的积累，在国内获得市政府强力推荐外，还相继登上德国红点、缪思设计奖顶端。此外，南卡的产品也在保护听力健康方面表现出色，经过了国内权威医疗健康服务平台丁香医生的认可。
要说2023年，哪个品牌的开放式耳机体验最好?非南卡00压莫属了，佩戴舒适度，音质体验以及配置基本都是行业天花板。而且耳机材料用料都是采用的航空级别的，寻遍了全球三十多家供应商，在线材、振膜、单元上花费大量心思。而且南卡00压制造工艺水准特别高，完全不输国际大牌耳机。单单是检测工序，就多达80多道高强度检测，比如高强度滚筒测试，淋水测试，盐分侵蚀测试等，品质做工都没话说。
耳机搭载定制高通蓝牙芯片，支持更高解析度的Aptx无损音质传输，日常使用体验更为流畅，并且开启游戏模式可以达到60ms左右的低延时。支持ENC四麦通话降噪，有效解决了受环境影响大、出行飘音等痛点。续航上，南卡00压单次可使用高达8小时左右，整机使用更是可达25小时，日常使用绰绰有余。还使用超前无线充电设计，全机身无顶针无触口，减少了耳机氧化、腐蚀、损耗等，在使用寿命上也得到了不少的提升。
推荐二：飞利浦A8606 开放式耳机
点评：佩戴稳固性好，带来16小时总续航时间
推荐指数：★★★★
飞利浦A8606 耳机的充电盒采用皮质设计，开口采用的是拉链设计，内部凹槽处刚好可以放进两只耳机。耳钩内芯为钛合金材料制作，佩戴时减少耳机佩戴压迫感，符合人体工程学的设计，使其佩戴效果稳固性好。音质上，采用13.3mm振子单元，中频平稳，高频明亮度充足，低频表现下潜也足够，丰富饱满。此外，它支持IPX5级防水，不仅不用担心汗水的问题，而且运动后用毛巾擦拭时，也用不特地将耳机取下来，日常使用便利性更强。
推荐三：索尼Float Run开放式耳机
点评：更适合运动佩戴，音质通透性不错
推荐指数：★★★★
索尼Float Run采用轻量化的耳挂后挂设计，即发声单元会悬浮在耳道旁，从而避免对于耳道的挤压，并且能够保证运动时的干爽透气性。音质方面，耳机采用了16mm驱动单元，低音表现还算不错，鼓点的力度显得柔和了一些，但不会缺失，也没有混在一起，节奏感是到位的。还支持10小时总续航时间，IPX4级防水等级，日常使用绰绰有余，在通话方面的质量也有所保障，有效过滤通话回音以及噪音，使耳机在通话过程的清晰度提高。
推荐四：韶音OpenFit开放式耳机
点评：优化后的音质表现低音更下沉，更浑厚，佩戴更为舒适
推荐指数：★★★★
耳机腔体和充电舱都采用了亲肤包裹处理，单只耳机仅重8.3g，采用人体工学设计，佩戴上耳稳固又舒适，长时间佩戴没有明显压力。音质方面，搭载了全新升级的18mm×11mm超大动态单元和OpenBass™低频增强算法专利技术，低音更下沉，更浑厚，优化了声音传输过程中低频衰减的问题。还支持蓝牙5.2芯片，进一步提升连接信号稳定性和传输快慢。同时支持单次7小时续航，搭配充电仓可播放21小时细节。耳机在通话方面，支持AI通话降噪，有效减少噪音，通话更清晰。
推荐五：NANK南卡OE开放式耳机
点评：注重音质和性价比，盲选这款，音质出色，配置齐全
推荐指数：★★★★★
南卡OE在音质和舒适性上，是百元级开放式耳机中最优秀的。作为开放式耳机TOP1品牌南卡旗下的旗舰款式，开放传音的技术确实不是一般品牌可以比拟的。
耳机通过对10000+份模型数据进行分析，采用专为亚洲人耳廓形状设计的机身造型，佩戴舒适性上接近无感。外层则是采用高亲肤材质，无论是柔韧性还是柔和性都比一般的蓝牙耳机更好。
耳机采用了极负盛名的南卡响高效能振子，音质上可以提升80%的发声效率。三频表现均衡自然，听起来没有突兀感，且很有层次感，有着现场级的聆听体验。通过南卡专业开放式调音技术，声音的保真性更好，节奏感更强，更符合国人音乐审美。
这款开放式耳机内置了全新的蓝牙5.3芯片，拥有60ms的超低延迟，并且连接更稳定，抗干扰性极强，听歌游戏看视频都能够轻松应对。并拥有双设备连接，40小时超长总续航，非常全面。
根据常见的耳机样式，通常可将耳机分为头戴式、入耳式、半入耳式以及开放式这几款类型，相比而言，开放式的骨传导耳机对耳朵的伤害通常较小。
骨传导耳机具有三大优点：
1、保护听力：由于骨传导技术是将声音转化为不同频率的机械振动，通过颅骨、骨迷路等来传递声波的。相比传统耳机通过空气振动将声音传入耳道，再敲撞耳膜的发声方式，骨传导耳机在听音乐时候，不会刺激到耳膜，能更好地保护听力不受损
2、由于骨传导耳机“开放双耳”特点，所以也带来了健康方面的一些好处。因为骨传导耳机不需要 将耳塞放到人的耳朵里，可以保持耳道内部的清洁和卫生，同时，骨传导耳机表面光滑，容易清洗，而传统气导耳机内部容易沉积细菌，所以，骨传导耳机对耳朵的健康也有很大的帮助。
3、骨传导原理决定了，骨传导运动耳机不用通过耳道来传递声音，所以不用像传统耳机一样，捂住耳朵或堵住耳道来达到听声的目的，所以“敞耳聆听”也就成为了骨传导耳机最为人所称道的优势之一。
优秀骨传导耳机推荐：
1、南卡Runner Pro4骨传导运动耳机
官方售价：1498
南卡作为国内最早开始研究骨传导技术的品牌，南卡一直以守护人类听力健康、开放双耳、做更健康的骨传导听音产品为品牌使命，掌握着世界前沿的声学技术和丰富的研发经验，目前已经产出了多款成熟骨传导产品。旗下最新款的南卡Runner pro4，也是目前行业最好的骨传导耳机。
为了照顾到运动群体，南卡Runner Pro4必须在细节方面比普通耳机有更高的要求才行。在外观设计上由南卡97名工程师，历经197个日夜的分析和创新打磨成型，使得这款耳机能够更适合我们国人的佩戴习惯，材质上采用了高科技低敏硅胶材质包裹长时间佩戴时肌肤并也非常的舒适不会有闷热感觉。
在信号传输方面南卡Runner Pro4采用了目前最新的蓝牙5.3解码协议，配合AF全震指向性振子2.0，提高声音的传递效率，所以在续航上得到了巨大的升级单次充电可以做到10小时的续航。是目前骨传导耳机中续航时间最长的一款骨传导耳机。
2、韶音AS810骨传导运动耳机
官方售价：1298
首先在佩戴牢固性上，它采用挂耳式佩戴，即使是应对跑跳等高强度运动，也不容易跌落；其次骨传导的构造相对密封，相比于传统的入耳式耳机或者是半入耳式耳机，骨传导耳机核心部件都属于密封的状态，不易进水进灰尘，具有非常不错的防尘防水能力。OpenRun Pro搭载了全新的低频增强技术，在中低频方面做了更大的优化，频响曲线下降更平缓。它进一步解决了骨传导低频难以获得的难题。
3、飞利浦骨传导运动耳机A6606
官方售价：749
对于骨传导耳机而言，佩戴的舒适度和稳定性相比传统入耳式耳机具有先天的优势。飞利浦A6606骨传导耳机采用后绕式佩戴，耳机发声单元通过人体工学设计的耳挂，搭配钛合金材质的后挂进行固定。由于A6606重量仅有35g，即便是连续佩戴也不会产生负重感。而且它还运用了诸如蓝牙5.2、夜跑警示灯、IP67防护、APP操控、9小时续航等丰富配置，各项指标都直指同级的旗舰水准，让音乐随风呼吸。
4、逸鸥PEACE真无线骨传导运动蓝牙耳机
官方售价：1688
逸鸥PEACE突破以往骨传导传统的挂耳式造型，以真无线款式亮相，T型结构佩戴舒适牢固，earcuff耳环造型更添时尚前卫之感。由BoCo自主研发的直径仅10mm的精密骨传导传感器进一步提升音质效果，减少漏音困扰。搭配充电仓使用可持续12小时续航，更适合出行、自驾、出差、运动等使用。同时它还支持IPX7级的防水性能，下雨天出行或者是跑步、游泳燃脂的时候，也不用怕汗水和雨水的侵蚀，都能安心使用。
5、南卡Runner CC3骨传导运动耳机
官方售价：439
这款南卡Runner cc3骨传导耳机支持IPX6防汗防雨防泼溅，运动过程即使挥汗如雨，依旧无忧。同时其采用了多点支撑设计，同时采用钛合金航空级材质，机身极为轻盈，佩戴稳固，轻盈无感。尤其骨传导黑科技，使双耳开放，保持周围环境察觉，运动更安全。南卡Runner c骨传导耳机还进行了多项升级，例如音质方面采用了AF全震指向性振子，提高35%音质；针对骨传导漏音问题，提出OT闭合防漏音技术，降低90%漏音；其他配置方面也进行了多项升级，搭载了最新的蓝牙5.3芯片，内置4g内存MP3功能。但是售价仅为百元级，绝对是目前所有骨传导耳机当中性价比最高的了。
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