比如同样的看老师或者同事操作一个程序,我看的时候很认真,但是当她操作完后,让我自己做,我就完全想不起来步骤,我只能拿本子一步一步记下来,如果有哪些简单的小细节没记全,过一会儿我就会完全忘记。第二天我自己操作的时候还必须看着本子一步步来,不然就一点都不记得。而我的同学同事 她们就可以不用本子记也能看一遍就全记住,这是为什么呢?还有我特别的粗心,从小就是,无论什么方面都很粗心。我害怕工作上出差错很努力地克服,东西都尽量记录下来,还每天回顾,出什么错了也记录下来,天天回想防止再犯。但是还是每次都会出现新的差错,不是这个地方忘了就是那个地方漏了。我以前就是那种放学了连书包都能忘记背回家的人,我应该怎么克服改正呢?
都不擅长记忆,按你的说法应该是尤其不擅长行为记忆,我准备了本子,其实时间久了 练习多了 我也能记住,我只是不明白为什么别人不用本子记都能记得比我快比我牢固,很郁闷啊