女孩子可以通过以下方式来提升自信：
接受自己：首先要接受自己的样貌、个性和特点，理解自己的价值和独特之处。
学习自爱：爱护自己的身体和心灵，关心自己的健康和幸福。
树立目标：设定明确的目标，努力实现，成功会增强你的自信心。
学习技能：掌握一些实用的技能，可以提升你在某个领域的自信。
积极表达：学会坦率地表达自己的想法和感受，不要害怕说出自己的意见。
保持乐观态度：积极面对生活中的困难和挑战，相信自己可以克服一切。
了解自己：了解自己的优点和弱点，有针对性地进行提升和成长。
尊重他人：尊重他人的意见和感受，也希望得到同样的尊重。
不要和他人比较：每个人都有自己的特长和优势，不必和他人攀比。
穿着得体：穿着整洁、舒适，可以提升你的自信心。
学会放松：学会放松自己，不要过于紧张或担忧。
保持独立：有自己的想法和决定，不要盲目跟随他人。
不怕失败：失败是成长的一部分，不要因为失败而丧失信心。
和积极的人交往：和乐观、积极的人交往，会对你的心态产生积极的影响。
持续学习：不断地学习新知识，会提升你的自信感。
记住，自信是一个可以培养和发展的品质，不要急于求成，保持持续努力，你会发现自己变得越来越自信。
第一点、完善自己的外表
“只有懒女人，没有丑女人”，就是让你去收拾自己，让自己看起来有精神、有魅力。这样的你自然就会增加自信心。外表也许并没那么重要，但它可以给你自信的勇气，给你去和别人交流的胆量。谁会不喜欢看到赏心悦目的人呢！
第二点、多和别人交流
有些人只喜欢在自己的世界里，不愿意与人交流。这样的你也许得到了自己一个人的清净，但你失去的也有很多。同伴一起交流时的喜悦感，遇到困难时队友之间并肩作战的归属感，大家一起解决了问题时的成就感，你都无法体会到。也许你已经习惯了自己一个人，没关系，你可以从交第一个朋友开始，慢慢让自己喜欢上与别人交流。这样，在逐渐的与别人交流中你会收获自信心。
第三点、练习当众发言
可能当众发言对于你来说很难为情，无法迈出自己心中的那一步，你可以强迫自己一次，逼着自己做到，有了第一次，自然会有第二次，第三次，然后你就会习惯这样的自己，你就会慢慢找到自己的自信心。
第四点、暗示自己最棒
有时候你不自信不是你不优秀，而只是你不相信自己优秀。想要自信的你只需要相信自己是优秀的，那一切问题将会迎刃而解。优秀并不难，难的只是肯定自己的过程。人无完人，金无足赤，每个人都有自己傲人的一面。
第五点、学着去喜欢自己
你要学会去喜欢自己，只有你喜欢了自己，别人才会去喜欢你。当一个人都对自己弃如敝履，那如何谈去交朋友，去有自信。你要知道，你就是你，独一无二的你，是别人无法替代的，这样的你是值得拥有自信的。