每次踢球都会把脚趾关节处的皮磨破，大脚趾指甲也戳得很疼，应该怎么办？

Question

已经穿的是足球袜了，总感觉是因为自己平时脚趾就是弯着拱起来，所以跑动的时候容易磨破关节处的皮肤，难道是不适合踢球吗？还有就是大脚趾正在长新的指甲，是不是在长好之前最好不要踢球？

Answer 1

关节处的皮磨破了是没办法的 每个人人生刚开始碰足球的脚上都是细皮嫩肉 没有老茧的围绕那你的脚用什么去进行无比剧烈平凡的施力 那一项运动没有付出 连打台球手都会磨破 踢球时 大拇指上的皮和脚下的前后受力点比较容易出水泡并磨破 急停变向时这几个地方和球鞋前后反复摩擦 等第一个月过了 长老茧就好了 或者你的脚被打造成适合足球的形态了就行了 至于指甲盖出血 一样的 没办法 而且如果你是用右脚的话 那么你的左脚一定惨不忍睹 你的右脚发力 人之所以没有飞出去 因为你的左脚像个爪子抓住地 那你的左脚要承受怎样的压力你自己明白 而强势脚（右脚）有球的反作用力 再就是再空中不会有剧烈的摩擦 这还和你的草地也有关系 足球鞋的钉子太长你的劣势脚（支持脚）的膝盖会疼的走都走不了路 这个还和你的体重有很大关系 如果你很重 那你的支撑脚受的伤害是成倍的 物理摩擦力的公式就不劳我说的 总之 热爱一项运动 就承受它带来的痛苦 就像爱一支球队 接受它的失利 坚持吧 没有人踢球在获得快乐的时候是没有痛苦的

Answer 2

在脚部有状况的时候还是不要进行激烈的比赛较好，但随便踢踢玩玩球没有太大影响。
人各有异，如果鞋子磨关节或者顶脚的话可以试试其他款式的鞋子，并不是最好的、最专业的装备就适合每个人。
至于大脚趾甲会戳到是基本不可能的，触球控球基本靠脚弓脚背，如果经常”脚尖捅“的话就是技术错误了，建议看看相关教程学习更加科学的方法。

Answer 3

指甲正在成长,最好少修,以免引起发炎.