洗衣粉更好。
洗衣粉的去污效果要比洗衣液强，很脏的衣物也可以清洗干净，就算清洗带血的衣物也不在话下。但是，洗衣粉制作过程中增加了摩擦剂，所以说用洗衣粉洗衣服会有一种灼热感。长时间使用下来会对皮肤有一定的影响，假如洗衣粉残留在衣服上没洗干净，还可能导致其他严重的问题。
因为洗衣液的溶液呈中性，对皮肤非常温和，就算长期用手洗也不会对手部皮肤造成伤害。洗衣粉呈粉末状，假如没有经过多次清水洗涤的话，衣服上会有残留。而洗衣液不是固体粉末状，自然不会有残留。而洗衣液属于中性物质，不会对人体造成伤害。
洗衣粉和洗衣液的区别
首先是成分的不同，洗衣粉主要成分以碱性为主，而洗衣液主要成分则是表面活性剂。由于碱性物质对于一些特殊的衣服，如丝绸、羊毛等材质的衣服，有可能会造成损坏，因此在使用时需要格外谨慎。
其次是使用方法的不同，洗衣液需要先倒入水中搅拌，使其充分溶解后再放衣服，而洗衣粉则可以直接倒入洗衣机中。在使用时，需要注意使用的量，不要过多或过少，否则会影响洗涤效果。
最后是洗涤效果的不同，洗衣液由于表面活性剂的作用，可以更加深入地清洗衣服，除去污渍，并且洗后的衣服也更加柔软。而洗衣粉则更容易残留在衣服上，导致衣服变硬，洗后也很难除去残留。因此，在选择洗涤用品时需要根据自己的需要和衣服的材质来选择。
洗衣液比较好。
洗衣粉是一种由多种化学成分组成的，起主要作用的是表面活性剂，一般呈弱碱性，价格也相对较便宜，但是其对于衣物的伤害相对较大。当温度较低时，溶解性较差，冬天会比较容易残留，如果洗不干净残留在衣物上，容易引起皮肤过敏。
洗衣液是一种液态的衣物洗涤剂，其成分与洗衣粉相似，但洗衣液的亲水性更高，冷水中也能迅速溶解，更加易于漂洗，但是相对于洗衣粉来说，价格也会贵一些。洗衣液的工作原理与传统的洗衣粉，肥皂类同，有效成分都是表面活性剂。
洗衣液使用注意事项
1、洗衣物时，先加水后加洗衣液，待洗衣液充分溶解在水中后，再放入衣物。
2、使用前仔细阅读说明书，严格按照说明书决定洗衣液的用量。洗衣液超出应有剂量后，清洁能力反会降低，多余的洗衣液会附着在衣服上面，不易清洗干净。
3、很多家庭习惯用消毒液洗衣服，认为这样一来比较卫生，二来可以起到消毒杀菌的作用，所以往往在洗衣服的时候将其于洗衣液一同倒入，其实这样做是非常不正确的。这样一来，消毒液中的成分会跟洗衣液相互作用，对人体皮肤非常有害。