春季谨防“春困”造成疲劳驾驶。
开车犯困怎么办
1、常备湿巾擦脸
在车内常备一包湿巾，困了用它来擦擦脸，提神的效果非常好。如果车内有风油精、花露水，涂一点在皮肤上，也对提神有很大帮助。
2、打开车窗或调低车内温度
可以打开车窗，让新鲜空气进入车内。如果长时间开内循环，新鲜空气不能够进入车内，车内总是循环着已经循环过的空气，氧气越来越少，就会使人产生昏昏欲睡的感觉。这时最好稍微调低车内温度。
3、补觉以15分钟为限
长途持续驾驶，白天每隔4小时、晚上每隔2小时就要休息20分钟，这是避免疲劳驾驶最有效的方法。如果实在是太困了，不要硬撑，将车开到安全的地方，调一个15分钟的闹钟小睡一会儿，这样最为合适。如果睡眠超过15分钟会怎么样呢？15分钟过后，就会慢慢进入深度睡眠，这时候没有7-8个小时，身体是不会觉得睡饱的。
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