从小到大我都很自卑，总感觉不如别人好，现在长大了自卑感也会很强烈，做什么事都不自信，怕自己做的不好

Question

，做一些事情犹豫不决的，也一直害怕与亲人沟通交流，找不到话题聊，看别人都是滔滔不绝的说，而自己却要想想再说，特别恐惧与那些话里带话的人交流，这种感觉好强烈啊，总怕自己说的不好做的不好，同事一起不会相处不会，就是亲人之间不知道怎么沟通！求帮忙，谢谢

Answer 1

病情分析：
你好，依你所说，你有一点社交障碍。
指导意见：
建议你最好到附近的正规精神心理医院就诊、咨询，找专业的心理医生做几次心理疏导，应该很快就可以恢复自信的。