1.看书。在业余时间多看看书，丰富一下自己的知识也可以提高自己的文学修养，书中自有黄金屋。在现在这个发展速度的社会环境下，人人都需要学习，都需要补充自己的知识，在空闲的时间内，冲冲电是个很好的选择。
2.运动。生命在于运动，运动既可以提高自己的身体素质，也可以让自己更有精神，也可以在运动的过程中认识新的朋友。游泳，打篮球，慢跑，爬山，都是比较好的选择。
3.陪一陪家人。每天都在忙碌，每天都在奋斗的前进着。该停下来的休息的时候就休息一下，陪陪家人，于家人一起度过美好的假期。
5.多和朋友沟通交流，毕竟多个朋友，多条路，与人交流和沟通的过程中也可以看到自己的不足，不断地自我调整，让自己变得更好，有些知识不是学习就能学会，只有经过实践和沟通，才能不断提高自己的沟通和交流能力。
珍惜彼此的邂逅，就是对相遇最好的报答，公众号：“让往事随风而逝”
很简单，那就是培养一些兴趣爱好啊，去做一些自己想做的事情，就比如说有时候在周末你突然想去钓鱼，对吧？那就去调啊，找上三两好友讨论一下，选择一个地方，再去购买一些工具，就直接开车去钓鱼，这种生活，想想就刺激。
什么样的时光是最美好最快乐的呢？首先是被浪费的时间，其实就是随心所欲的时间，想到什么就去做什么，这种自由自在的感觉真的很快乐。想想以前上大学的时候去了很多地方旅游玩耍，见了很多新事物，听说了很多故事，欣赏了很多美景，但是最好玩的一次还是那次说走就走的旅行。
也就是单纯的某天醒来，觉得天气很好啊，有点想出去玩的冲动，那就叫上了朋友一起出去玩，选择的出行方式是骑行，本来就是随便想起一个方向的，然后觉得可以骑到某个地方去，既然去的话，那发现时间好像也挺多的，可以在那里露营一晚，然后这样的话，在租单车的地方顺便租一个帐篷，那这件事情不就解决了吗？
就这样，一次简短的两天一夜之旅，在三两句讨论声之中，就这样结束了，并没有什么很细致的计划，仅仅是随心所欲而已，自由自在的，想做就做，或许世界那么大，我想去看看，就是这样一种洒脱的心态吧！然后在路上肯定是，出了一些问题，也有信息，不过也很开心啊。
有时候开心就是这样简单，做一些没有目标没有目的的事情，或者可以用一句逼格很高话语来形容，那就是「跟着感觉走，让心去选择」。
真的很羡慕时间很多的人呐，那他们总是能够跟着感觉走，让心去选择，对于单休狗来说，假期跟没有没什么区别的，通常是一觉到中午，然后再在床上回忆一会儿人生，饿的实在受不了了，就出去吃一点东西，顺便逛一会，可能会看场电影，可能不会看，如果不会的话，那就回家继续躺着，或许会在床上看一会电影，听一下歌，看看书什么的，然后就没了，这一天就算结束了。
有时候总是会突然冒出来一些，很爽的想法，但总是没有办法去实现它，时间久了也会生出世界那么大，我想去看看他的想法，但始终没有勇气这样做，因为有一些事情始终束缚着我们，让我们没有办法去做一些简单自由愉快的事情。
所以如果有机会的话，带着单休狗的那一份，随心所欲的做些想做的，喜欢做的事情吧，也不用顾虑太多，思考的太多就会有烦恼，简单才会快乐。
轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。因此，人们在紧张的工作和学习之余，不妨多听听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。
发笑、幽默、自我解嘲。当处于尴尬、难堪的困境时，用不自主的发笑或故意开玩笑说俏皮话作自我解嘲，以减轻精神紧张的程度。
出门旅游也不失为一种好方法，但应多选择远离城市喧嚣的原野和乡村，因为人与自然的关系远比人与城市的关系亲近得多。
有意识地放慢生活节奏，甚至可以把无所事事的时间也安排在日程表中，要明白悠然和闲散并不等于无聊，无聊才没有意义。
沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自己，要想到人人都会有犯错误的时候，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。
勇敢地面对现实，不要害怕承认自己的能力有限，在某些的确不能办到的事务中，坦诚地说一声“不”比硬撑着要轻松得多。
推心置腹地交流或倾诉，不但可增强人们的友谊和信任，而且更能使人精神舒畅，愁烦尽消，故不妨多找朋友吹吹牛，聊聊天。
既然昨天及以前的日子都过来了，那么今天及以后的日子也一定会安然度过。因此，人们不妨豁达、开朗和乐观一些，这不仅可以有效地缓解和消除精神紧张压力，同时也对健康大有裨益。
幻想、白日梦。通过幻想，使自己成为幻想中的强者，一切挫折都迎刃而解，或通过回顾以往成功的经历，来支撑自己，维护自信心。本回答被网友采纳