第1个回答 2021-11-30
写一个高专业度的答案。不过除了专业人士，估计不会有人看得懂。
其实这个问题不错。人体气机升降及出入，循行不息，脾胃主升降，肝胆主出入，心肾相交，水火相济，人体即可达到平衡状态。
一旦气机郁遏不达，对内，在局部区域，阳气失其冲和之性，郁而化火，对外，阳气敷布的线路被阻隔而不达，肌表失其润濡，即表现出恶寒。
典型病例：
曾有一女性，李某，年逾四十，因为事业生活不顺，忧思重重，渐渐寡欢，肝气被郁，一边表现为气郁化火，口干舌燥，头晕目眩，一边三焦气机郁遏不达，表现为周身寒凉，夏日都着棉衣。
四处访遍名医，居然无人识得病因，用药或者偏寒，使得气机愈加郁遏，如坠冰窖；或者偏热，使得肝火旺动，惊动气血妄行。
后来我处，见脉沉弦数，舌尖红，投以加味逍遥丸兼栀子淡豆豉汤，10剂，愈。
此为肝郁化火，而肝阳虚，亦可见寒热错杂之症状。
肝属木,喜调达,与春令生发之气相对应，若肝阳虚妥，肝脏疏泄受阻，阳气生发敷布不力，亦见寒症；同时，肝中尤寄相火，肝阳虚而不能潜藏，郁而化火，上冲下攻而见热症。
这种情况，就是伤寒论厥阴症主方，乌梅丸加减的运用范畴。
脉象上，多呈弦数而无力，或弦紧而不任重按，或弦细无力。
第2个回答 2021-11-30
吸烟喝酒是绝大多数男人的标配。然而众所周知，无论是吸烟还是喝酒，对身体健康弊处甚大，特别是对于精子质量的影响，也是不容小觑的。
烟草中含有大量的有毒物质，会损害肾脏，影响精子的产生以及精子的质量。而过度饮酒会加重肾脏负担，对于精子活性也会有所降低。所以嗜烟嗜酒的男性，切记及早戒除，否则精子质量只会逐步下降。
饮食与肾脏健康息息相关。在饮食上，倡导均衡饮食，合理膳食，多食用一些补肾益气的食物，比如山药、黑豆、枸杞等等，有利于增强肾功能，提高精子数目以及质量。其次，还应戒除一些不良的饮食习惯，比如少喝碳酸饮料，少吃油腻食物，少食辛辣食物等等。
男人可以多吃一些水产品，在水产品中，很多食物都有助于备孕期间的男性改善精子。比如泥鳅、鲍鱼、虾类、贝类等等水产品，这些食物中的含锌量都是比较高的，而锌元素对于男性生殖而言有着重要意义，备孕期间的男性，不妨在日常饮食中多吃一些水产品。或者通过补充4代蛋白锌来提高精子的质量。坚果也可以很好的给男人补精子，很多人都比较喜欢吃坚果，把坚果当做日常中的小零食。坚果不仅非常好吃，而且营养也是非常的丰富的。像松子、芝麻、花生、葵花籽、核桃等等坚果不仅吃起来香香的，口感很好，而且富含很多营养元素在里面，像锌、蛋白质这些营养元素对于男性精子的生成、激活、成熟等过程都有着很大影响。处于备孕期间的男性朋友可以去市场上买一些坚果类的食物来吃。多吃绿色蔬菜，吃一些西红柿，马铃薯，蛋类食品，也可以服用凯贝尔咀嚼片利于精子成长。放松心态，精神压力过大也对精子的成长有负面影响。同时要定期做体格检查，尤其是前列腺的衣原体感染。