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高热量高蛋白质高维生素有哪些食物
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第1个回答 2015-06-12
1.高热量的食品有:白酒、咖啡
2.高蛋白食品 :一般动物性食品都为高蛋白食品,牛羊肉、瘦肉类、蛋类、鱼类;植物性蛋白高的食品有大豆、花生等
3、高维生素的食物:维c高的食品有柑橘类、猕猴桃、葡萄、鲜枣等,维a高的食品有蛋黄、鱼肝油、动物肝脏等
4、保护肝脏的食品:建议蜂蜜、蜂皇浆(每天早晨空腹服用)、猪廋肉蒸肉饼汤、水果中以葡萄护肝作用最强。
以上回答仅供参考
相似回答
高蛋白
,
高热量
,
高维生素
的
食物有哪些
?
答:
高蛋白食物:豆类、山产类、动物内脏、肉类、家禽类、水产类、蛋类等
。高热量食物:各种油炸食品、甜点、巧克力等食物。高维生素食物:
萝卜、番茄、黄瓜、芹菜等各种绿叶蔬菜
。
高热量
、
高蛋白
、丰富
维生素
、清淡易消化的软食,举例些
食物
?
答:
1、红豆杞枣粥
早餐或者晚餐时食用,配合清淡饮食。红豆能通小肠利小便去肿胀,纤维含量高,促进肠胃蠕动,对宿食停积消化不良也有很好的效果,红枣补血去燥热。2、红豆燕麦粥
牛奶
高蛋白,燕麦含有丰富的膳食纤维,有助于肠胃消化吸收。3、
皮蛋瘦肉粥
皮蛋瘦肉粥中粳米含有的粗纤维成分,能促进血液循环,...
高热量高蛋白质高维生素有哪些食物
答:
1.高热量的食品有:白酒、咖啡
2.高蛋白食品 :一般动物性食品都为高蛋白食品,
牛羊肉、瘦肉类、蛋类、鱼类
;植物性蛋白高的食品有大豆、
花生
等 3、高维生素的食物:维c高的食品有柑橘类、猕猴桃、葡萄、鲜枣等,维a高的食品有蛋黄、鱼肝油、动物肝脏等 4、保护肝脏的食品:建议蜂蜜、蜂皇浆(每天早晨空腹...
哪些是高热量
,
高蛋白
,
高维生素
食
答:
1、番薯 番薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补
食品
,富含
蛋白质
、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、
维生素
A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。据科学家分析,其蛋白质的含量超过大米的7倍;胡萝卜素的含量是胡萝卜的3.5倍;维生素A的含量是马铃薯的100倍。2、西红柿 番茄富含维生素...
高热量
,
高蛋白
,
高维生素
,低脂肪的
食物有哪些
答:
高热量
的食物一般是吃点含碳水化合物和脂肪高的食物,如:一些甜品,糕点,肉类,海鲜等。
高蛋白
的
食物是
一些含植物蛋白和动物
蛋白高食物
,如:豆类,禽蛋类,海鲜类,奶制品,如:牛肉,白肉,动物内脏等。高纤维素的食物可以多吃些蔬菜,水果,“粗粮,如:五谷。意见建议:主要原则是以摄入营养全面和...
高热量
,
高蛋白质
,高碳水化合物,
高维生素
的
食物有哪些
,对肝硬化有缓解作...
答:
你好
高热量
、
高蛋白
的
食物
,如鸡、鱼、粥、面、虾等肝硬化患者要选择
蛋白质
丰富、
维生素
较多的食物。可以多吃鱼肉、豆制品、鸭血、酸奶、菠菜、李子、苹果、蜂蜜、枸杞、萝卜、香蕉,这些食物可以养肝、护肝,促进肝细胞修复,对于改善肝功能有一定的效果。特别是新鲜的蔬菜水果,既可以养肝、护肝,又可以...
哪些食物高蛋白
、
高热量
、
高维生素
、还好消化
答:
1.高蛋白食物最常见的就是鸡蛋,鱼,虾等,高热量有巧克力,蛋糕,
花生
,淀粉等,高维生素VC含量丰富的柠檬,苹果,木瓜,等水果,西红柿,黄瓜,辣椒等绿叶蔬菜中也含有大量VC,其中植物油核桃等坚果中含有丰富的VE,谷类食物中含有维生素B1等。2.高蛋白质、高热量的食物有
牛奶
、鸡蛋、鱼肉、兔肉以及豆制品...
高热量
、
高蛋白质
和
维生素
丰富而易消化的
食物
都
有哪些
?求答案_百度...
答:
您好:
高热量
可以给予糖、动物脂肪含量高的
食物
,如肉和乳制品。
高蛋白
可以给予鸡、鱼肉等,
维生素
可以给予水果等。
有什么
东西属于
高热量
、
高蛋白
、
高维生素
及补充钙、磷、钾、锌、镁...
答:
答:
蛋白质
的
食物
来源有:禽类、畜类、蛋类、奶类、豆类、米面类。注:米面类的蛋白质中缺少赖氨酸(一种必需氨基酸),因此这类蛋白质被人体吸收和利用的程度也会差些。我不建议你常吃米面类。
维生素
可分为水溶性、脂溶性和类维生素。它们的食物来源有:牛奶、鸡蛋、鱼类、动物的肝脏、螃蟹、胡萝卜、...
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