我高三了,班主任建议我不要不加一,父母也认为我补课补太多精力不足,得不到休息,可是我加一课老师曾让我去外面找老师,后来我找不到,他就说要不然去他这吧,后来就不了了之了,之后我再去找他说补课时,他却说其实不用补的,你自己背背就好了,但最后还是让我去补了,当天回家我爸爸和他联系过了,可是我妈回来对这件事不太同意,我现在也不太想去了,有什么解决的办法吗