患过荨麻疹一段时间的人，尤其一些慢性荨麻疹的人，可能慢慢发现，荨麻疹往往在晚上悄悄地出现，为什么呢？首先我们了解了荨麻疹发病的原因，自然就会想明白其中道理。
荨麻疹发病诱因有哪些？
食物过敏因素:
一些过敏体质的人尤其是孩子，对一些食物尤其异性蛋白如牛奶、鸡蛋、海鲜；花生、番茄及部分水果过敏，因此少有不慎就会引起荨麻疹。
反复病毒感染:
一些病毒感染如风疹病毒、EB病毒等感染。
接触过敏物质:
一些接触化纤面料衣物、洗衣液、染发剂、动物毛发、虫螨、花粉等过敏。
精神及情绪不良引起:
皮肤受植物神经调节，如果一些人长期精神情绪不稳定，焦虑、烦躁、激动也会引起。
遗传因素:
荨麻疹是变态反应，因此，家族遗传是荨麻疹的一大诱因，经调查统计，小儿荨麻疹与父母荨麻疹及其它变态反应性疾病史有关。
环境因素:
荨麻疹与环境有着之间关系，当环境污染，雾霾、工业化学物质污染、或经常暴露在直射的阳光下均可引起荨麻疹。
药物不良反应:
一些药物不良反应就是以荨麻疹为表现，尤其一些抗生素等。
为什么晚上荨麻疹较严重？
并不是所有病人均如此，但是，的确有一部分病人好发荨麻疹是晚上明显。
我们印象中一般病人的病情一般都是清晨和上午会好转，往往到傍晚和夜间病情加重，中医理论认为:这与人体正气阴阳盛衰昼夜变化有关，也就是说，一般白天人的正气较盛，到了夜晚则正气较亏虚，很难抵御风寒之气，因此，容易发病，且加重。现代医学认为:
夜间分泌激素水平低:
人体在夜晚的调节免疫功能的激素水平相对较低，因此，抑制过敏介质释放能力就低，机体的应激反应能力就低，荨麻疹就会在夜晚重于白天。
夜间人的身体机能都比较弱:
比如血液循环减慢，迷走神经兴奋性增强，各种生理机能反应性低，皮肤对瘙痒的敏感性反而强。
夜间受吸入致敏物质的影响较多:
比如房间虫螨、蟑螂；枕头及被褥填充物，动物皮毛屑等，都会在夜间睡眠后趁虚而入。
荨麻疹皮肤瘙痒怎么办？
不宜过分抓挠:
也许你会反问，奇痒无比，可能不抓吗？但是，要知道抓挠不得不能缓解瘙痒，反而由于反复抓挠增加血流速度，使得释放更多的组织胺，从而加重过敏。
必要适当的进行冷敷:
经验说明，当荨麻疹发作时，我们适当用凉毛巾敷与风团处，是可以缓解瘙痒的。
尽量穿宽松柔棉的衣服:
尤其贴身内衣，更要干爽、透气和柔棉，不要穿衣太紧，以免刺激皮肤及摩擦加重荨麻疹。
避免接触过敏原:
当然，这也是最重要的，对一些容易引起过敏的物质，尤其食物如牛奶、鸡蛋和海鲜等物质，如果了解了家族史及过敏史，能避免接触就不接触。
平时家里一定要注意卫生清洁，除螨除蟑螂，有过敏体质的孩子，家里尽量不要养动物。
尽量避免感染:
孩子要尽量避免病毒感染，春天外出注意戴口罩，避免传染病传播。
如果有慢性荨麻疹应积极配合医生，规范治疗，尤其抗组胺药物的应用。