有一些老人的身上有这样那样小毛病,有一些却神采奕奕,它是有很多种要素选择的,包含基因遗传,身体基本特性,生活习惯情况,养生健身这些。老人的身上有这样那样的小毛病是正常的。人人体功能和器官功能伴随着年龄的增长日益衰落,免疫力低下,好多人都是会得了一些小毛病,只不过是层度不一样罢了,即使你表面看起来身体健朗得人,也不一定没有小毛病。
问题的关键是如何对待自身手上的小毛病。我认为有那样几个方面是十分关键的。心理状态要正常的。生死轮回是自然法则,拥有小毛病,心理上不必焦虑,不必心神不宁,心理上要从容应对,需有与小毛病相互依存并存,随着余生的观念。十全十美的健康是并没有的,但求余生不必生重要病,不必生活不能自理,过点有品质的生活。人在中老年人环节确实是“内忧外患”!容易生病,非常容易发生意外,
主要是因为到这个年龄,身体各种各样功能及免疫能力早已慢慢逐渐降低,自然各种疾病非常容易上半身,特别是伴随着“三高”的发生(血糖、血糖值、血压值都呈提高发展趋势),心脑血管疾病、糖尿病患者、高血压第一个,此外便是各种各样癌病都是“见机行事”,一旦标准“完善”便开始侵蚀身体,
再其余的便是中老年的“常见问题”:眼睛视力、英语听力、时间精力、精力、记忆能力、肢体活动工作能力等都显著减低,这就是我们经常说的不可抗拒的“自然法则”吧,其实就是我们每个人都一定要历经的人生道路全过程!老人变老是常态得病不奇怪,变老是伴随年纪增长发生的一切正常情况,不可以与生病一概而论。但是由于变老五脏六腑甲状腺机能亢病苦增加也是事实,因而老人更需要注意养生保健。