在很多人心中，吃素就意味着健康生活，这个说法对吗？

Question

如题所述

Answer 1

不对。因为健康的饮食习惯是荤素搭配，而且还要适当的运动，所以我觉得这个说法不对。

Answer 2

吃素对于健康来说是很好的，也是很重要的，但是平时饮食一定要注意，做到荤素搭配的营养搭配均衡，这样才更有利于健康。所以可以多跟专业人士学习一下，河边学习沟通要注意尊重别人，尊重别人的方法有以下这些。

1、尊重对方的个性和想法

不要做什么事情都用强硬的口吻与人对话。世界上没有完全相同的两片树叶，所以说要懂得尊重对方的爱好，即使对方不愿意听自己的言语，自己就不要一味的再说，另外要善于和对方交谈，不要总谈论自己的悲伤，要善于倾听他人的想法，懂得帮助他人。

2、尊重对方的隐私

少与他人争辩一些无关紧要的事情。我们每个人都有自己并不想回答的事情，所以有时候不要去逼问对方。如果对方不想回答，或者回答的很含糊，那么就马上明白对方不喜欢回答这个问题，就不要继续再说这样的话题。

3、无论你喜欢还是讨厌的人，都要学会尊重他人。

尊重敌人就相当于我们没有敌人，和每个人都是友好相处的。所以说尊重他人是一种智慧。我们要有宽广的胸怀，对比自己优秀的人要向他人学习，对比自己差的人也要学会友好相处。

4、不为自己的错误找借口

自己做错事情要承认，要努力的接受自己的不足，只有肯接受自己的缺点，才能更好的接受他人的缺点，对别人做错的事情不要过分责备，要懂得宽容。😃

Answer 3

吃素健康又养生这种说法是不对的，长期吃素的人容易缺乏优质蛋白质。一般来说，素食主义者最容易缺乏的营养素是蛋白质。

Answer 4

我认为这个说法是不对的，因为我们生活当中还是要吃一点肉的，因为肉里面有丰富的蛋白质可以补充人体营养。