第1个回答 2023-03-14
随着生活压力的增大,工作压力的增大,抑郁症的患者也越来越多,在临床上可表现为:
1、情绪低落,这是主要的表现,对什么事没有兴趣,兴趣索然;
2、没有愉快感,也不愿意干家务活,不愿意劳动,不愿意与人交流,什么事也高兴不起来;
3、思维迟缓,记忆力下降,活动少,有消极想法等;
4、躯体症状,可表现在各个方面,比如胃肠道,部分患者不思饮食,食欲不振,便秘、全身乏力,另外,还有患者出现心慌、恶心、头晕、头痛、失眠等症状。
如果已经被诊断为抑郁,以下几个方面可能是需要特别注意:
第一、在医生指导下进行系统规范治疗,尤其是药物治疗,不要随便加药、减药、停药。当有症状反复时,要及时的求助医生。
第二、及时预警病情的变化,特别在比较敏感的季节或者遇到重大的事情之后,症状出现波动时,要及时求助医生,求助身边人。当觉得心情特别糟糕,心情低落、情绪压抑,甚至生不如死,想结束自己生命时要学会自我保护,不要独处。
第三、适量运动,运动不仅仅对身体健康有帮助,对于情绪调节、疏解负性的情绪和压力也很重要。
第四、端正态度,抑郁症是慢性病,要接纳已经出现抑的现实,在基础上再去积极的采取各种措施。