女人更年期吃氨糖好吗，怎么补方便？

Question

如题所述

Answer 1

女人更年期当然可以补充氨糖了，因为更年期一到，体内的像钙、氨糖、软骨素等有利于关节的营养物质会加速流失，很容易造成关节损伤，甚至是退行性病变。所以最好是提前补充氨糖有利于预防，不过想要补充氨糖的话，还是通过补剂补充最方便。因为含有的氨糖的食物，都是虾壳、蟹壳等甲壳类动物，很难补充。所以不妨试试健力多氨糖软骨素钙片。

Answer 2

不好的先从换壁纸开始，首先，在桌面上点右下角的那个图标进入个性设置，或者点手机上的menu键，然后点个性化设置，如下图； 这里我们可以看到几个选项，场景、皮肤、壁纸、锁定屏幕，这几个就是HTC手机美化的基本功能和操作，我们这里以壁纸为例讲解，其他的也都类似。选择壁纸后，一般会让你选择用什么哪种壁纸，【HTC壁纸】是系统自带的壁纸，【动态壁纸】很明显就是一些可以动的壁纸，动态壁纸一般比较绚丽，但是会比较费电，建议大家体验使用，但不太适合长期使用。再有一个就是【相册】，这个就可以将自己拍摄的一些照片或者自己喜欢的图片设置为壁纸，如图： 通过相册找到自己喜欢的图片后，选择该图片，然后调整图片的大小，保存即可设置为壁纸。 再看下自己的桌面，壁纸是不是变了呢，发挥你的想象力，把你的手机做的更具个性吧。设置动态壁纸跟这个是一样的，甚至比较简单，因为大部分时候动态壁纸都是系统内置的一些，进去选择就可以了，当然也可以自己安装一些动态壁纸，安装后的动态壁纸也是从刚才那里的动态壁纸之处设置。