红薯粉和木薯粉哪个不长肉

如题所述

木薯粉不长肉

不同之处:木薯粉中一般含有氢氰酸,有毒,须经水浸泡后煮熟放能食用;而红薯粉中不含有氢氰酸,可以食用。木薯粉,又称泰国生粉。是一种淀粉的名称 ,一种热带植物的块根中提取的淀粉。它在加水遇热煮熟后会呈透明状,口感带有弹性。



吃红薯粉会发胖吗

会的,因为红薯主要成分是丰富的纤维素和淀粉。而红薯粉丝几乎全是红薯淀粉。当然是容易胖的了。所以准备减肥的亲们吃就要注意了哦。要控制体重的话,首先要控制饮食,做好运动,但是是突然胖起来的,要考虑是否激素水平出现问题,或者最近服用过什么药物。控制饮食,减少热量的摄入。但减少并不是不吃。而是要均衡膳食合理搭配,最好制定个减肥食谱.多吃粗粮,少吃油类的食品。
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第1个回答  2022-12-03
因为红薯首要成分是丰硕的纤维素和淀粉 。而红薯粉丝几乎满是红薯淀粉 。当然是轻易胖的了 。所以预备减肥的亲们吃就要留意了哦 ,所以还是木薯粉不长肉。
第2个回答  2022-12-02
红薯粉和木薯粉都不长肉
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