当亲子冲突出现时，家长应该怎样做才能有效化解冲突而不给孩子留下阴影呢？
1. 识别和定义冲突
很多时候，亲子冲突中出现的问题，在当事人家长的眼里，只是表面问题，并不是真正的问题。 因为父母常常在不知不觉中提出他们认为正确的解决方案，却没有意识到孩子真正的内在需求。 如果不解决这些潜在需求，亲子冲突的火焰就无法完全扑灭。 因此，我们需要做的第一件事就是识别和定义冲突。
2. 确定可能的替代解决方案
这一步需要家长和孩子一起寻找解决方案。 父母可以向孩子建议：“我们能做些什么？” “大家一起想想，有什么办法？”
在这个阶段，家长需要注意以下几点：
首先，家长可以先试着听听孩子的解决方案，等孩子说完再提出自己的方法。 因为有些年幼的孩子一开始可能无法自己弄清楚，这需要时间。 其次，当孩子提出解决方案时，父母不能评判或贬低孩子，你只需要接受所有的方法。 同时，不要以任何方式显示您不能接受的解决方案。 最后，您需要不断地鼓励和监督您的孩子。 直到他想出了他能想到的所有解决方案。
3. 评估替代解决方案
接下来，您可以评估这些备选方案。 父母可以这样说，“现在让我们看看，我们想要哪种解决方案？” 通常，父母或孩子都不能接受的选项可以使用排除法丢弃，其中父母必须诚实地说明他们不喜欢哪些选项并尊重孩子的意见，直到您最终找到可以接受的 1 或 2 个选项。 不错的计划。
4.确定最合适的解决方案
当上述步骤都完成后，此时往往会出现一个明确的最优解。 对于这个最好的计划，家长需要让双方都明白，这个计划是大家共同决定的。 您可以对您的孩子说：“好的，这是我们的常见答案，让我们尝试一下，看看它是否有效。”
5. 执行解决方案
确定解决方案后，父母需要向孩子详细解释如何实施解决方案。 双方需要明确谁需要在什么时候做什么，需要如何执行，什么时候开始执行。 例如，在就寝时间发生冲突时，全家人可能会讨论谁来报时，谁报时； 在关于打扫房间的冲突中，可能需要讨论清洁问题......
教育孩子是父母最好的做法。 很多时候，面对亲子冲突，需要成长的不仅是孩子，还有父母。 父母只有真正觉醒，才能有效化解亲子矛盾。
