橙子是我们生活中常见的杂交品种，常吃橙子防癌又减肥你知道吗？
常吃橙子可以抗癌。一个适中尺寸的橙子可以给予人一天需要的维他命C，提升人体抵御病菌影响的工作能力。橙子能消除身体内对身心健康有危害的氧自由基，抑止肿瘤干细胞的生长发育。全部的新鲜水果中，柑橘类含有的抗氧化性化学物质最大，包含60多种多样黄酮类化合物、多糖类和17类型胡罗卜素。黄酮类化合物具备抗发炎、加强毛细血管和抑止凝血功能的功效。胡罗卜素具备较强的抗氧化性作用。这种成份使橙子对多种多样癌病的产生有抑制效果。
吃橙子，少得胆囊结石：橙子中的维他命C成分很高，一直全是很多人喜欢的新鲜水果。对于女性朋友而言，多吃橙子还有一个令他们意想不到的益处，便是减少胆囊结石的患病率。美国曾有一项数据调查报告，在美国1900数十万胃炎病人中，有2/3是女士。女性非常容易患胆结石，是由于雌性激素会使胆固醇大量地集聚在胆液中，造成在其中胆固醇浓度值过高而产生尿结石。而橙子对减少胆囊结石的产生会具有显著功效。
橙子中的维他命C可以抑止胆固醇在肝内转换为总胆汁酸，进而使胆液中胆固醇的含量降低，二者汇聚产生胆囊结石的可能也就相对应减少。除此之外，橙子皮中所包含的明胶还可以推动食材根据消化道，使胆固醇迅速地随排泄物排出来身体之外，以减少胆固醇的消化吸收。得了胆结石的人，除开吃橙子外，用陈皮泡水喝，也可以带来很好的治疗效果。吃橙子可以减肥。
柑橘类可以抗氧化性，加强人体免疫系统，抑制肿瘤干细胞生长发育，并使恶性肿瘤细胞转换成一切正常细胞。加拿大的动物学家称，在所有的水果当中，柑橘类中常会含的抗氧化性化学物质较大，之中有170种以上的绿植化学物质，包括60各种各样黄酮类物质，也是有17种类胡箩卜素。黄酮类物质具有抗炎症、抗瘤、加强毛细血管和抑制凝血的作用，类胡萝卜素则具有极强的抗氧化性功效。这类综合型的生理非特异成分促进柑橘类对各种各样癌病的造成具有抑止实际效果。