一、阿丽米罕 是世界最长寿老人
这个老人叫阿丽米罕,她今年135岁,老人于2021年12月16日8点18分微笑着离开了人间。
二、老人去世以后,家人以最简朴方式安葬了她
当地安葬老人方式很简单,一般上午去世的,下午按赞,晚上去世,第二天上午就安葬。老人没有棺材也没有寿衣,也没有陪葬品。她去世以后,由专业的洗尸者把遗体清洗干净以后,再用三尺白布包裹好,然后去村里抬回公用的棺材,到墓地下葬。
这位老人是一个非常乐观老人,她爱开玩笑,她经常说死后要将自己身体捐献给医学事业,研究一下长寿秘诀,她希望所有人都能长命百岁。老人虽然没有亲自生育,但也充分享受了六世同堂快乐人生,她晚年生活非常幸福,吃喝不愁、晚辈孝顺,老人安详离开了人世。
四、长寿健康知识
经常劳动,让身体天天都能够得到锻炼。所谓的锻炼不是刻意的为了锻炼而锻炼,生活中勤劳些,有什么事立刻去做,不去拖拖拉拉的等;到哪里去能步行就不要骑车,能骑车就不要打车。每天做家务打扫卫生,来回走动走动这也都是运动。生活中吃饭八分饱,不贪吃,但要有规律;睡觉不要贪睡,醒了就不要继续睡了;早睡早起,饭后百步走,活到九十九; 早起后最好喝一杯水暖胃;冬天的晚上睡觉前可以喝一杯酒活血。生活中时不时的要有些小吃,改变一下自己的口味。 不挑食,啥都能吃,但是肉不能长期多吃,多吃水果蔬菜五谷杂粮为好。
现在社会制度非常好,生活条件也好了,老人在这种环境下生活会更加长寿的,我们要感谢这个时代。