反击楼上噪音又不违法的方法有：
1、沟通
第一步必须要进行沟通，沟通是必不可少的，不要楼上一吵就要撸起袖子到楼上准备大干一场，这是很容易引起冲突的行为。
2、联系物业
对于他人，大家都是要抱有善意的，但是如果有人不明白其中的道理。经过很多次的沟通没有起到任何的效果，这时大家就可以联系物业了，让物业来进行劝说，相信经过物业的劝说会有所调整的。
3、报警
如果实在是说了不听的，又没有任何的方式防止的话，那大家就可以选择报警了。但通常情况下，大家又都是邻居，能解决的问题就尽量的不要去找警察。
4、提高隔音
大家可以通过提高自家墙壁的隔音设施来消除外界所带来的噪音，这样对于大家的生活就没有任何的影响，也不会担心会惊扰邻居。
5、团结其他邻居
如果经常无法解决问题的话，这时大家就可以组织其他邻居一起解决这个问题，因为长时间受到噪音的影响，对大家的身体和情绪都会有所伤害，所有就不用再忍气吞声，觉得忍忍就会过去。
噪音污染是我们日常生活中常见的问题之一，它不仅会影响我们的健康和睡眠质量，还可能干扰我们的工作和学习。然而，解决噪音问题并不意味着我们必须采取违法或冲突的方式。在这篇文章中，我将分享一些非违F的方法，帮助您维护良好的邻里关系。让我们一起探讨一下吧！
当面沟通是解决楼上噪音问题的第一步。与楼上的邻居进行友好而坦诚的对话，说明您对噪音的影响以及您的需求。可能他们并不意识到自己的行为对您造成了困扰，通过沟通，您可以寻求他们的合作和理解。
如果直接沟通没有产生效果，您可以考虑使用一些隔音措施来减少噪音的传播。例如，在您的房间内使用隔音耳塞或耳机，或者在天花板上安装隔音材料，以减少噪音的传递。此外，您还可以在家中布置一些吸音材料，如地毯、窗帘或挂画，以减少噪音的反射。
另外，您还可以尝试调整自己的作息时间，以避开楼上噪音最为严重的时段。根据他们的生活习惯，尝试安排自己的休息时间或工作时间，以减少对噪音的敏感度。
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最后，如果噪音问题严重影响了您的生活质量，并且您已经尝试了各种非违法的解决方法而无效，您可以考虑向物业管理或相关部门报告此问题。他们可能会采取适当的行动来解决噪音问题。
请记住，解决噪音问题需要耐心和合作。通过友好的沟通和采取适当的措施，您可以改善您的居住环境，并维持良好的邻里关系。