田径4*100 接力赛 比赛规则
我是学校田径队的， 今年我们学校要和其他学校比赛，我参加的是4*100的接力赛，我是第一棒！请问！我和第二棒交接，并把棒给他后我是停留在跑道上？还是跑完全程？？！！
4*100规则：4x100米接力跑是分道进行，接棒者可以在接棒区前10米内起跑。
接力棒必须拿在版手上，直到比赛结束为权止，任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。
所有接力赛事，必须在接棒区内完成交接棒。‘接棒区内’的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。任何参赛者在传接棒完毕后故意越出跑道以妨碍其他参赛队伍，其队伍可以被取消资格。
扩展资料：
400米及400米以下（包括4×100米和4×400米接力的第一棒）各径赛项目的起跑必须使用起跑器。其他径赛项目的起跑采用站立姿势。起跑器连接着起跑监视器，以帮助发令员确认起跑是否犯规以及对起跑犯规负有责任的运动员。
接力赛中，运动员必须在20米的接力区内里完成交接棒，接力区内的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。
在4×400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由抢道，第一棒的传接必须在参赛者指定的跑道内进行。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2013-09-09
4*100规则：4x100米接力跑是分道进行，接棒者可以在接棒区前10米内起跑。 接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力赛事，必须在接棒区内完成交接棒。‘接棒区内’的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。任何参赛者在传接棒完毕后故意越出跑道以妨碍其他参赛队伍，其队伍可以被取消资格。 接棒区:在4×100米接力中,交接棒的允许区域,长度为20米,接棒运动员可从接力区后端开始起跑,等到接棒区中再完成交接棒.超过接棒区的交接棒过程视为范规.本回答被网友采纳
第2个回答 推荐于2017-06-13
把棒交给他后，你就可以减速了。但一定要在你们的那个道次，不能跑到别人的道里去。以免发生冲撞。然后看到别的队都交接完棒了，你就可以出场了。.还要提醒你注意的一点是，交接棒一定要在不出接力区的范围内完成，不然成绩是不算的。本回答被网友采纳
第3个回答 2013-09-09
不用跑完全程！！！交接棒完成以后你应该慢慢减速，切忌千万不要乱了跑道，不然会被判犯规取消名次的！！！
第4个回答 2017-06-13
怎么可能你跑完全程。简单的说，他可以提前起跑和你并跑一小小段。这个时候交接棒。你最好不要交接完冲出你的跑道。等别人都跑完了，你才离开跑道、
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