现代社会竞争日趋激烈，工作压力越来越大，人们在快节奏的生活中不注意自己的饮食，且三餐不规律，办公室人群几乎脱离运动，有的从上班坐到下班，除非去上厕所；更有甚者有病不求医，就自己充当医生开药，因缺乏必要的专业医生诊治，一些病情被拖延，错过了最佳治疗时间；有些疾病则被药物表面的作用掩盖，最终酿成大病，另外，还有一些人由于轻视健康管理，缺乏个体健康调护，使身体有了很大的损伤。
现在由不良生活方式引起的慢性非传染性疾病，已经成为威胁人们健康的最重要的诱因。如何做到生活方式健康？现在开始就要对自己进行健康管理。如何做？
1、加强体育锻炼
缺乏体育锻炼的不健康生活方式，会导致身体素质差，极易造成疲劳、眩晕等现象。
2、主动体检
很多人没有认识到症状不显或只有轻微显示并不意味着没有病，相当一部分疾病一旦有症状显示时已经病入膏肓了。
3、饮食起居应有规律
有的人晚睡晚起，不吃早餐，造成营养分布不均，且易患胆道结石等病症，有的甚至不能保证睡眠时间，导致头晕脑胀，神经衰弱。
4、不要久坐不动
长坐不动，不利于血液循环，会引发很多新陈代谢和心脑血管方面的病症，同时也是颈椎、腰椎疾病的重要诱发因素。
5、有病要求医
特别是一些慢性病，应在专业医生的指导下进行个体健康调护，不要自己充当医生开药。
倡导一种健康的生活方式，不仅是‘治病’，更是‘治未病’；消除亚健康、提高身体素质、减少痛苦,做好健康保障、健康管理、健康维护；帮助民众从透支健康、对抗疾病的方式转向呵护健康、预防疾病的新健康模式。为了适应全面建设小康社会的需要，提高全民族的健康意识和身体素质，培养和造就健康管理人才，我院推出健康管理师培训课程。
1、就业前景好
人力资源专家分析，我国未来5到10年，大概需要1000万的健康行业服务人才，对专业健康管理师的需求高达800万。而我国目前职业的健康管理师只有10万人，健康管理师这一职业缺口很大。
2、前途广阔
我国人口众多，慢性病患病率高、老年化群、越来越多的亚健康年轻人，我们公民的健康意识还未增强，加上我国医疗体系向以健康管理为主的预防系统逐渐转型，作为健康管理师面临的机遇是非常优越的，经济学家断言21世纪是健康管理的世纪。
3、薪资待遇高
平均工资：6981元/月，其中23%从业者月薪8000-10000，其中15%健康管理师从业可以拿到高薪高达2万以上的月薪。
4、领补贴
健康管理师作为国家卫健委颁发的职业资格证书，考过了就可以申请2000元的三级技能提升补贴， 广东可申请3300元，深圳高达4290元！
除此之外，2019年12月，南京市民政局联合南京市财政局下发《关于健全完善养老服务补贴的通知》对取得健康管理师证书且从事相对应工作人员给予岗位补贴。最高每人每月可领取800元岗位补贴！
5、定额扣税
2019年全新个税政策出台，取得证书，将有3600元定额扣税。
6、加积分
凭健康管理师证书可增加积分，助你拿到所居住城市绿卡。
7、评职称
健康管理师资格证书是调级、评职称中的证书依据。
8、政策支持
《健康管理蓝皮书：中国健康管理与健康产业发展报告（2018）》指出：人社部将健康管理师列为知识、技能型职业，并纳入-卫生行业特有职业。
9、职场优势
21世纪健康人才必备证书，运用更专业知识，让客户更加信任你，为大家提供更专业的疾病预防知识。所以如果你想进入大健康行业、如果你想找高薪有前景的工作，那你一定要持证上岗——健康管理师证书。
健康管理师是国家新增职业，是2005年10月劳动和社会保障部第四批正式发布的11个新职业之一，可以从事医疗机构、疾病预防机构、社区健康管理、健康监测、健康评估、健康维护等相关工作，是负责健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。
新职业，甚至于是新行业，由于全球都会逐步进入老龄化阶段，以及我国85年左右的独生子女国情因素，从而在养老和健康问题上，越发会收到重视。
健康管理，包含心理、营养和运动三方面因素，对于专业医师而言，这个领域也是全新的，具有综合性和前瞻性，是防范于未病。
所以，含金量不言而喻
健康管理师就业前景分析：
目前我国人民健康状况十分严峻，慢性病患病率快速上升、亚健康人群庞大，过劳死现象不断出现等等，这个背景下急需具有专业健康管理的人才来帮群众管理健康或咨询健康方面的知识，另外国家医疗体系从医疗向预防转型，需要大批健康管理师来管理社区人群或个人的健康，达到预防疾病，降低医疗开支的目的。
据人力资源专家分析，随着国家政策的出台，我国未来5至10年，大约需要1千万健康服务产业人才，而专业健康管理师的需求将超过2百万人。
健康管理师职业优势：
(1)职业新：健康管理师是05年年底才公布的职业，从事一个行业越早越好，健康管理师的培训07年才开展培训,
现在就加入健康管理这个行业，一定能在这个行业打下一片属于您的天下。
(2)竞争少：目前拥有健康管理师职业资格证书的不超过200人，而全国缺乏100万以上的健康管理师，健康管理师相比营养师好就业、能力强、服务范围广，机遇大，比心理咨询师就业范围大，面向人群广，待遇高，有保障。
(3)前途广阔：我国13亿多的人口，慢性病患病率高、老年化群、亚健康群体体庞大，人民健康意识增强，加上我国医疗体系向以健康管理为主的预防系统逐渐转型，作为健康管理师面临的机遇是非常优越的。
(4)工作自由简单：健康管理师十分利于自己创业，开创自己的社区健康管理工作室，上班自由空间大，没人限制，而且健康管理师为人们大众的健康而工作，职业十分崇高，受人民的尊敬和爱戴。
(5)薪水高：健康管理师如果在企业就职的话在一线二线城市个月的收入远远超过万元,如此轻松而自由的工作有万元月薪，如果自己创业的话，一个月的收入恐怕远远不只是万元,。
拥有健康管理师证，可以从事相应工作。主要从事的工作内容包括：
采集和管理个人或群体的健康信息；评估个人或群体的健康和疾病危险性；进行个人或群体的健康咨询与指导；制定个人或群体的健康促进计划；对个人或群体进行健康维护；对个人或群体进行健康教育和推广等。
健康管理师是国家新增职业，可以从事医疗机构、疾病预防机构、社区健康管理、健康监测、健康评估、健康维护等相关工作。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/bba1cd11728b47104dc90d03cdcec3fdfd03231f"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/bba1cd11728b47104dc90d03cdcec3fdfd03231f?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/bba1cd11728b47104dc90d03cdcec3fdfd03231f"/>
扩展资料
申报程序：
1、健康管理师指定报名机构。
2、在线报名填写提交申请，再提交本人身份证复印件（正反）、学历证书复印件（彩色）、工作年限证明原件各一张、两寸白底免冠证件照四张（一张需要扫描版）。
3、办理报名预交费，发教材及电子试题，申请准考证和试卷。
4、参加理论考核、专业能力考核。
5、考核每科均达到60分以上者，获取健康管理师证书。
参考资料来源：/www.baidu.com/link?url=s8gnApdZjVbNg_y2VhUIkDN1hvxtIZ9s6NE6COj6o7oqE8r54H8MD0vRdJ-0R84oGLN2JWxH1Mq8nfxzAfjGgnbCPocCV21GUniS5toE-AbP7xYuG77a5QDa0rFXhe2dqRRcWAdigaqi_y74qklu1K&wd=&eqid=e613f6c8000a354f000000035d66700b"target="_blank"title="百度百科——健康管理师">百度百科——健康管理师