脑供血不足怎么调养?

脑供血不足会导致头晕、眩晕,头痛,记忆力下降,耳鸣,多梦,烦躁等等,出现脑供血不足的原因是比较复杂

脑供血不足可以服用盐酸氟桂利嗪或是养血清脑丸等药物治疗,但是引起脑供血不足的原因有很多,比如颈椎病、低血压、血液粘稠度高等疾病,建议您及时到医院就诊检查,以便对症治疗。平时注意饮食清淡,少吃高脂肪的食物,并适当的锻炼。
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第1个回答  2020-03-02
大脑是人体耗氧量最大的器官,平均每分钟耗氧500-600ml,而氧的输送全凭脑动脉来完成。但随着人年龄的增长,会有脂质不断沉积于脑动脉内膜,如泥沙淤道,堵塞脑血管。医学研究证实:脑动脉每分钟的供血量约为800ml,当脑动脉堵塞80%以上时,大脑供血严重不足,就会出现头沉、头闷、头晕、头痛、记忆力减退等症,这就是医学上所说的脑动脉硬化。长期慢性脑供血不足,是脑中风的隐性导火索。如果不引起重视而采取一定的预防治疗措施,脑中风就像中老年人健康路上的"地雷阵",随时可能爆发。瘫痪、失语、痴呆随之而来,生活质量一落千丈。因此,患了脑供血不足一定要认真对待。
  
首先,应加强体育锻炼,运动是增强全身血液循环、改善脑供血不足的有效方法,如散步、慢跑、打太极拳等。其次,可采用中医药治疗,中医根据患者不同的情况辩证为肾虚、血瘀、痰湿等证型,而采用不同的中药进行调理,可收到满意疗效。另外,服用脉通、银杏叶片、养血清脑颗粒等药,也有一定的辅助作用。如果仍不能使脑供血不足的症状得到改善,一定要到医院找专科医生进行调治。
多锻炼!多运动!生命的动力就是运动!最好是晚上饭后半小时!但是也不可以运动的过量!
别吃太多油腻的东西!还有吃花生不要吃皮!多吃蔬菜!
还要经常到医院去检查!不要生气!要多笑!笑一分钟等于运动十分钟!笑还可以使精神矍铄!
要有良好的心态!别为过多的事情忧虑!
还有睡眠要适当!不可多不可少!大概在7--8小时为最佳!
记住!天天运动+天天开心+良好的睡眠与食欲=一个健康的生命体!
第2个回答  2020-05-08
脑供血不足患者应该首先去医院确诊是否有脑梗塞事件发生,然后排除脑肿瘤及脑出血性疾病;如果确定有脑血栓的形成,要了解是否存在高危因素,如果存在需对高危因素进行控制,如果确定有中风的事件,需使用抗血小板聚集药物和稳定斑块的药物来预防下次中风的发生;如果有麻木或无力的症状,可以适当服用一些改善循环,营养神经类的药物,进行调节。
第3个回答  2019-06-17
可以采用自然疗法,每天早睌手握空拳按摩头顶百会穴、一次五分钟。再配合每天早晚用十指蔬头、将双手搓热后、搓后膊子、要搓到发热为止。可以缓解
第4个回答  2019-06-18
你好;这种情况如果继续加重就有可能会严重的,有可能引起梗塞等并发症。应该尽量改善效果循环治疗。同时控制好血压指标,建议提供一下血压看一下。同时应该平时服用丹参滴丸等药物改善心脏供血等治疗的。
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