海带åé²çç±³ä¸éçï¼å
¶åæ³å¦ä¸ï¼
ç
®é¸å汤åæ³å¦ä¸ï¼
主æï¼
é¸å600gã海带200gãé²çç±³200g
è¾
æï¼
æ²¹ééãçééãå¤é
1ç½ãèèç²¾ééãç½è¡æ¤ç²éé
æ¥éª¤ï¼
1.é¸åå»å¤´èï¼
2.é¸ååæå°åï¼åå¤å¤é
ï¼å§çï¼æµ·å¸¦ï¼çç±³ï¼
3.é
éå°æ²¹ï¼çåä¸é¸åç¿»çè³åºæ°´åè²ï¼
4.åå
¥å°éå¤é
ï¼çè³å¤é
è¸ååå°ï¼
5.é¸èæåºæ¾å
¥çé
ï¼æ¾å
¥å段çççç±³å海带ï¼å§çï¼
6.æ¾å
¥å©ä½çå¤é
ï¼å å水没è¿é£æï¼
7.ç汤å¼æå»æµ®æ²«ï¼æ¾å
¥çï¼è¡æ¤ç²ééçä¸å°ä¸ä¸ªåå°æ¶ï¼æåå èèç²¾ééï¼åºé
ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考