上火一词经常有听说,尤其是在夏天,夏天天气比较热,人们身体里的水分经常会被蒸发或者是出汗排出了,我们知道水的比热容很大,他可以很好的调节人体温度,一旦缺水,人体的温度就会上升导致上火,除了天气热导致的上火以外,还有吃的太辣也会上火,这些都是普遍的说法,中医的说法有所差异,那么中医说的上火是什么,有哪些类型?中医说的上火一般指的是上火表现出来的一些症状,它的类型有,肝火,胃火,心火等。
现在大家的理解都是上火就是会导致,口腔溃疡,便秘,出现黄痰等,但是中医的理解和大家的理解不同,当你出现胃不舒服,胃疼,大便干便秘的症状的时候,中医一般就理解为你有胃火,胃火的来由一般是你吃得太烫,太辣,太干,当你出现心情焦虑,烦躁不安的时候,一般是你有肝火,肝火的来由就是没有喝足够水,身体处于炎热的环境所致,当你口痰里有血,咯血,咳嗽的时候,中医会认为你有肺火,肺火一般是抽烟,天热等原因引起的。
人体其实一直都有火,只是看它燃烧旺不旺,一旦烧的过旺就会导致身体出现不好的问题,说人体一直有火是因为我们只要活着,身体一直都是热的,这是生命之火,没有生命之火就意味着没有生命,只不过我们要做的就是控制它的燃烧力度,不要让它烧得太旺。
说白了就是不要吃容易上火的东西,比如太辣,太干的东西,还有不要喝汤水,这是防止上火,当上火了我们要注意降火,可以通过凉茶来降火,还可以通过药物降火,如牛黄解毒片,处于炎热环境的时候要注意避暑,补水。
中医所说的上火是指火气旺盛,一般有心火,肝火,肺火,脾胃火,肾虚或阴虚等虚火,各种上火会有不同表现。 中医一般会通过看舌头眼睛来判断到底是哪个地方上火。